手机浏览器扫描二维码访问
公园里有几座小山,树木青葱茂密,山腰上次第坐落着些许精致的古风小亭子。www.kan121.com
关琅挑了个僻静之处,放好随身物品后就开始进行着武技的锻炼。
先是陆地飞行术的练习。
经过这几天,他已经初步掌握了第一式的动作要领。
第一式习练起来,在内力源源不断地淬炼下,大腿会有很明显的热感。
经过一段时间的练习后,能很清晰地感觉到大腿跟连接臀部的肌肉纤维逐渐坚韧。
关琅先是练习了十分钟第一式的几个动作,内力就像哗啦啦倾泻的流水一样消耗着。
感受着体内已经少掉了小半的内力,虽然很享受大腿力量逐渐变强的感觉,但也只能先行停下。
毕竟不能只练习这一式动作,不能只提升一处身体部位的强度,也要追求全面发展。
至于陆地飞行术第二式动作他还没有完全掌握。
控气这一步骤,打个比方,就是在体内塑造地形,架设桥梁,将水流般的内力引导到需要消耗内力的身体部位。
而每一式动作的身体姿势的变换就是一个在体内塑造供给内力运转的“水道”环境的过程。
在之前建立起来的微弱气感的引导下,内力就达到相应的穴窍部位,发挥它的神妙莫测的作用。
关琅练习了二十来分钟的第二式动作,把它熟练了不少,紧接着又转向e级太极拳动作的练习。
将体内的内力尽数消耗完毕后,关琅已经是一身大汗,体表皮肤就像是刚蒸完汗蒸一样,透着粉红的血色,肌肉微微鼓起,看起来有些狰狞蛮横。
关琅长长出了一口气。
尽管已经养成了每日锻炼的习惯,但内力对身体的刺激依旧没有减缓多少。
不过累是累了点,但也是一件旁人求之不得的好事,身体越是疲惫,就证明着锻炼的武技的锻炼效果越好。
要是哪一天他练完武技,浑身轻松,气不喘脸不红了,那也就证明着它带来的增幅已经微乎其微了。
虽然武技本是打法,但关琅却更加看重它带来的潜移默化的身体增强效果。
身体是练武的本钱,只有一个强健的体魄,才能让他的武技发挥出事半功倍的效用。
关琅坐在凉亭的石凳上休息了几分钟,待到体表的涌起的一层粉红逐渐褪去,他才慢慢向山下走去。
不过出乎他意料的是,他练武这一个多小时,也没见人在山上的晨跑道上锻炼,更没有人发现凉亭内的他了。
亏他还提前在心里想了一套应对好奇路人的解释说辞,算是白担心了。
回到公园的广场上,才逐渐有些许锻炼的身影跑过。
关琅正准备回家的时候。
一声有些惊讶的声音从背后传来,叫住了他。
“关琅?”
关琅听见声音,转过身去。
在公园的公共健身器材区域,一个身穿运动服的男生正在使用蹬力器锻炼着,朝着他挥了挥手。
关琅盯着男生熟悉的脸认了好一会,才眉头一翘,嘴角勾勒笑意。
“赵书杰?好久不见。”关琅声音也有些惊喜。
没想到在这里还能偶然遇见自己高中的同桌赵书杰。
神荒武王 我能看穿弱点 时界之主 圣明境 绝尊灵帝 顶级神兽养成系统 王战之浪子无惧 锦鲤闯仙门 召唤猛将之君临天下 乱世成凰 我的爱情得了一场感冒 神灾罚世 温少今天官宣了吗 剑圣就该出肉装 末世幕后主宰 重生甜婚暖暖哒 厨神奶爸李靖在西游 定点扶神计划 恶灵附体 交错的失乐园
div
...
腹黑小农女抓个丞相来种田由作者小柠檬创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供腹黑小农女抓个丞相来种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一座融合了众圣众神大道精华的石台,一个被消磨了今生记忆却带着前世印记的灵魂,在一方强者为尊的世界中重生,且看他在懵懂之间重掌大道,再登巅峰!...
九转轮回诀,每转必见血。辱我父者,死!欺我妹者,死!毁我身者,死!吾乃剑皇,九天剑下无亡魂,尽仇恨!...
刘书晴想不到医闹致死的医生名单里居然有她一份,兢兢业业治病救人的她,竟无辜遭受到无妄之灾而香消玉殒。幸好,老天垂怜,重生在平行空间里一个同名同姓的女孩身上,还因祸得福获得了随身空间。重生后,发现肚里居然揣了个娃,而且还是未婚怀孕,父不详的那种。流言,鄙视紧跟而随,前身承受不住流言已辞职,刘书晴只能被迫回到乡村,以农村为起点,同样混得风声水起。在村里大搞农家乐,还产下一对聪明可爱的双包胎...