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辞旧迎春的祝福（第1页）

“四川省文联主席李致作品集（全5册）（..）”！

辞旧迎春的祝福

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近几年来每到年底，《晚霞报》编辑何一东同志总是约我写一篇辞旧迎新的短文，其盛情难却。但我也有难处，对老年朋友的期望，无非把健康摆在首位，要有精神寄托，勇于接受新鲜事物，正确处理与子女的关系，等等。每年都讲，难免重复。一东同志宽大为怀，每年11月初就向我约稿，让我有时间思考。这几年，我只好从不同的切入点，反复强调，以完成“任务”。

一、2013年新年的期望

在新的一年里，老年朋友都有自己的期望。

每个人的状况不一样，难以概括所有的期望。有一个期望则相同：把健康放在首位。有健康才可拥有自己的期望，丧失健康则丧失一切。

要做到身体健康，心情开朗最为重要。年老是人生的自然规律，需要坦然面对，不必担心过一年就少一年。从工作岗位上退下来，不要有失落感，起码还有二三十年可以做自己愿意做的事。身体好的，发挥余热，量力做点工作。即使不再工作，锻炼身体，与朋友谈心，游山玩水，养花喂鸟，含饴弄孙，也有意义和趣味，不必把自己关闭在屋里。要自得其乐，不用与人攀比。有人调侃说：“好好活，慢慢拖，一月还有一千多。不要嫌钱少，就怕‘走’得早。”老人或多或少有疾病，要正确对待。马识途老人高龄，十几年前患癌症，割掉一个肾，还有高血压和痛风等病。他在《顺口溜·自叙》中写到：

李致（右二）在《晚霞》杂志作家座谈会上

老汉今年九十八，近同瞎渐聋唯未儍。

阎王请我我不去，小鬼来缠我不怕。

人生难得几回搏，裁个筋斗又算啥？

愁云阴霾已散尽，国泰民安乐无涯。

正因为有这种心态，马老至今思路淸晰，语言淸楚，火花不断，笔耕不止，不久即将百岁大庆。

以上，愿以老年朋友共勉。

2012年12月26日

二、快快活活过好每一天

快快活活过好每一天，关键是心态要开朗。

刚从工作岗位上退下来，闲居在家，可能不适应。我们已经工作几十年，尽了对社会的责任；以后的日子，做自己喜欢做的事情；是终点也是起点。我的朋友中，有的喜欢读书，有的喜欢绘画，有的喜欢旅游，有的喜欢收藏，有的喜欢打麻将，有的喜欢含饴弄孙，各得其所。我愿意写作，以“我的人生”为总题，记下那些打动过我的人和事；还喜欢川剧，愿为振兴川剧鼓与呼。

一定要把身体健康放在第一位。有了健康才可能拥有其他，丧失健康则丧失一切。进入老年，身体必然会出现一些问题，发现病痛，不必惊惶失措，认真治疗保养，但精神不能垮。据说，有些癌症患者，是被“吓”死的。马识途老人曾患肾癌，他乐观对待，现已活到百岁。我介绍过马老的《长寿三字诀》，许多老年朋友都说很受启发。我已进入八十五岁，再订一个“五年计划”，争取活到九十岁。

处理好与子女的关系，也很重要。我的子女都在国外，我身居“空巢”，有时不免感到遗憾。但往开处想，他们事业有成，硬把他们拉回身边来照顾自己，我会过意不去，反而成为自己的思想负担。两代人之间总有代沟。我从没打过该子，与子女关系亲密；可以交心、可以辩论、求同存异、不强加于人。我每天晩上把自己的日记，从电子邮箱发给女儿、儿子、外孙和孙女，第二天早上总会得到女儿和儿子的回复，没有正事就“贫嘴”；需要对某件事作“决策”时，外孙和孙女也会发言。女儿和儿子几乎每天都和我通电话，外孙和孙女不定期通话。有朋友说，他们和子女住在同一个城市，也不一定每天说得上几句话。我知足矣！

广交朋友，有助心态开朗。离休以后，原来因为工作关系接触的人，不再来往，这很自然，我没有感到失落。我有各种朋友：年长如亦师亦友的百岁马识途，年幼如活泼可爱的少先队员熊语时；解放前一起参加学生运动的战友，解放后不同时期一起工作的同事，有不少至今保持着联系；近几年还交了一批与我女儿同龄的文友。不同的朋友有不同的话题，我可以学到不同的东西。尊重别人，别人会尊重你；关心帮助别人，别人会关心帮助你；向别人交心，别人也会向你交心。这是我的交友之道。

老年人要勇于接受新鲜事物。在马老的启发和女儿外孙的帮助下，1998年我学会使用电脑。不仅便于我写作，而且使我眼界大开。每天早上，我先读邮件、再看新闻，有时还“百度一下”查询资料。不少朋友担心用电脑影响视力，我的感觉恰好相反：在电脑上写作和阅读，可以把字体放得很大，比看书报清楚多了。当然要控制时间，长时间坐在电脑旁，对眼睛和身体都不好。老年人初学电脑很困难，不是智商低，而是记忆力差、反应慢。我不会拼音和五笔字型，使用汉王笔，一个字一个字地“写”入电脑，至今有“脑”龄十五年。与时俱进，今年我儿子帮助我用苹果的iPad和朋友互通“微信”；外孙教我用微软的Surface，Skype视频我一岁多的重外孙女，看她玩耍，听她叫我“祖祖”；不过她看见我家“狗狗”时，显然更加激动。

淡泊名利，知足常乐。只要衣食无忧，家人平安，就可以满足了。我喜欢林黛玉《葬花词》中的“质本洁来还洁去”。名利皆身外之物，与人攀比，只会自寻烦恼。每天我都能找到令自己高兴的事情：“神舟”飞船上天，“嫦娥玉兔”登月，我感到自豪；对比一些战乱的国家，我庆幸国泰民安定；马识途和周巍峙两位百岁老人健康永存，我为他们祝福；众多川剧人出版人对我亲切，我感到温暖；与新交的文友探讨写作，有助于我了解年轻一代；读者来信谈感想，我觉得自己的生活更有意义；读一本好书或看一部好电视剧，我更想做一个好人；等等。

“生活是一面镜子，你对着它哭它就哭，你对着它笑它就笑。”让我们对着镜子笑吧！无论今后剩下多少岁月、多少日子，保持心态开朗，快快活活地过好每一天。

2013年12月17日

三、健康是老人最大的财富

2016年到了，向老年朋友送出我的祝福。

冥思苦想，还是一句老话：健康第一！对老年朋友来说，这是最重要、最关键的话，也可以说是老生常谈。健康，是老人最大的财富。有了健康，才可能拥有其他，丧失健康则失去一切。

有些老年朋友身体比较健康，因此容易麻痹大意，问题常出在这里：如过度运动引起身体不适，各种因素造成摔跤骨折。进入老年，要服老。我的腿不好，已经拄了十多年的手杖，避免摔跤。我的感悟是，老年人的心态要保持永远年轻，但在体力上不要任意去超越自己，不要再唱“跌倒算什么，我们骨头硬”，要唱“马儿啊，你慢些走，让我把这迷人的景色看个够”。我一生三次失去自由，深知健康和自由一样，只有失去它时，才知道它的可贵！

有些老年朋友一旦发现有病，容易有思想负担，甚至悲观失望。其实人到老年，身体各部分逐渐老化，总有这样那样、或多或少的病疼，这是自然规律。我有一位朋友，身体一向比较健康，一次查出老年病，由于没有思想准备，接受不了，差点患了抑郁症。现在患癌症的人不少，其中有些人是被吓死的。老年人要正确对待疾病，不怕疾病，敢于与疾病作斗争。马识途老人得过肾癌，他说“阎王请我不去”，跨行他的长寿“三字诀”，现已健康活到一百零一岁，是我们的榜样！另一位朋友，八年期间得过两次癌症，一次乳腺癌一次卵巢癌，动过两次大手术，做过多次化疗，她在癌症面前毫不示弱，认真治疗，还经常关心他人。

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