手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“这回你也看清现实了,还是好好回去练长跑吧~,这段时间争取减减重,我相信你能跑的更快~”
结束了试训,井式父子二人回到了家中,吃起了午饭,井爸爸对着井毅翔说道。
因为还不知道井毅翔同意了庄教练给的一周后二次试训的事情,所以井爸爸才会这样说的。
井毅翔没有说话,就只是闷头的吃着饭。
“所以从现在开始,伙食这一块就需要做出改变了,类似猪肉这样的高热量食物就少吃,像鱼这样的低脂肪高蛋白的食物就可以多吃了~!!,明白了吧~!!”
井爸爸说着。
“我说今天怎么想起来炸刀鱼了,原来如此~”
井毅翔看着用筷子夹着的刀鱼,感叹起来。
“反正呢,你也别太消极了,你篮球可能是打不过他们,但是他们都跑不过你啊~,一个人有一个人的长处,得清楚自己的长处在哪才可以~!!”
井爸爸安慰了起来。
“三百六十行,行行出,,,”
“我吃饱了~”
或许是听不进去爸爸的劝慰,井毅翔猛吃了两口,一边嚼着,一边说着,直接离桌了。
“诶~?!,你,,这孩子~,平时抗压能力挺强的啊~,怎么这次看着消极了呢~”
井爸爸还在疑惑着。
这边井毅翔回到了房间,坐在书桌前,拿着纸和笔。
“接球投篮~,绕桩运球~,横移测试,折返跑和斗牛~,合着一天半就得练完一个项目,时间还真是挺紧凑的啊~”
井毅翔一边写着这五个环节,一边念叨着。
“不过横移和折返跑基本是不用再多练了,那就等于剩下了三项,一周的时间,两天一项~,嗯~,这样的话就会觉得轻松不少,可也还是会觉得有难度啊~,毕竟人家练了那么多年才有那样的实力,这一周的时间,究竟又能提升多少呢~?!”
井毅翔也是疑惑起来。
毕竟接下来的这次试训如果还是达不到一个理想效果的话,那井毅翔真就无缘校队,无缘篮球了。
也就只能继续去做一个野球手了。
“可是光我一个人的话,总觉得还是练得不到位啊,最好是能有一个人带带我,教教我,那样的话,会提升一些效率~”
井毅翔说着,冥想起来。
“谁呢~?!,谁能带~,有了~!!”
翻着白眼的井毅翔,很快想了起来,立刻起身离开了卧室。
“这小子急三火四的这是又干嘛去了~?!”
井爸爸在客厅看着井毅翔奔跑出门,疑惑起来。
大概二十分钟后,还是教师公寓附近的那个篮球场,还是井毅翔和庄教练。
两个人仿佛犹如之前初次试训的场景一般。
原来井毅翔这是找到了庄教练来帮助自己。
“看来你还真是求学心切啊~,不过这也是好事,说明你真的很喜欢篮球~”
妖精都是科举路上的绊脚石 大国乡是耶鲁哥的扶贫笔记 她是逃生BOSS[快穿] 多功能科举考生 惊悚狩猎计划[无限] 灵猴传经 芙蓉帐 假千金有道观,不好惹[穿书] 师尊,你徒弟又入魔了 纸片人同时求婚怎么破 [综英美]我只是一个无辜的辅助 反派投喂计划[快穿] 拟态信息素 大佬炼成记 腹黑总裁小甜妻 满级影后重回小可怜时期 容许你啃一口 玉落清盘(穿书) 我注定早死怎么办[穿书] 超武女婿黎南杨小丽
带着巫妖王的记忆,踏入与游戏一样的世界,有着掌握死亡的心,必会重新踏上死亡的神座,成为史诗中的一员。...
开个飞机去明朝由作者我是钢筋工创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供开个飞机去明朝全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
穿越三国做韩馥,我是大汉冀州牧袁本初曰这厮不按套路出牌!曹孟德曰天下英雄谁敌手?韩馥!看现代宅男在三国时代强势崛起!美人,名将,顶级谋士!我的还是我的!你的也是我的!...
追妻三字奥义不要脸!一朝之间,高高在上的莫总化身为宠妻狂魔,就差没有在脸上写着对你爱爱爱爱不完。而唐初微在和莫承南较量的无数个日夜里,一次又一次的妥协,一次又一次的越战越勇。她痴爱着他的时候,他从骨子里厌恶她。她选择遗忘他的时候,他步步紧逼。被某人疯狂追求的唐初微表示今天的你对我冷漠无视,明天的我让你高攀不起,总裁,我们不熟!...
自从有了系统,闻夏当过艺人,算过命,考过了科举,上过奥运拆得了机甲,啃得过丧尸不止身份多变,连性别都能多变闻夏我可太难了苏爽文,有感情戏...
大唐杨广踩死,李渊踩死,李世民踩死。慈航静斋打倒!傅采林打倒!宁道奇打倒!魔门打倒!阴后推倒!斋主推倒!皇后推倒!公主推到!仙女推到,你说慈航静斋?朕难道会告诉你,慈航静斋那是朕的后宫,且看吴天如何在大唐掀起一场腥风血雨成就一代暴君且看他又如何拯救那些凄惨的红颜祸水,改变她们的命运。...