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案上设着大鼎。左边紫檀架上放着一个大官窑的大盘,盘内盛着数十个娇黄玲珑大佛手。右边洋漆架上悬着一个白玉比目磬,旁边挂着小锤。
卧榻是悬着葱绿双绣花卉草虫纱帐的拔步床。给人的感觉是总体宽大细处密集,充满着一股潇洒风雅的书卷气。
小厮似乎是被这种景象震撼到了,走两步就要停下张望。那剑装男子面色一寒,冷声道:“在看!就把眼珠子给你挖出来!”
“是是是。”小厮连忙擦了擦头上不存在的冷汗,头都不敢抬一下,紧紧地跟着剑装男子。
待走到偏殿中,又等了个十来分钟,才见到一名身穿道袍,仙风道骨的老道,晃晃悠悠地走来。
“师傅。”
“黄天师。”
两个声音同时响起,小厮见到正主来了,连忙上前鞠了一躬,恭敬地说道:“小人是清河西门家臣,我家主子愿奉上奇物,只求仙师能去清河县解决一人。”
那黄天师缕缕胡子好奇地问道:“哦!你家主子的名号,我也听过,在清河县谁敢招惹你家主子?”
“不瞒天师,我家主……”
小厮将早已经备好的说辞,一一答复,黄天师思索良久,最终却让那名剑装男子和小厮一同下山。
……
“嘿!哈!嘿!哈!”
一大清早,武隆一反常态的开始在院子里锻炼给身体。没办法为了自己能早日重振雄风,不努力不行啊!
锻炼的方法倒不是多难,蛮像炼体决前期修炼要求的是打炼身体,只要身体不断运动,哪怕你是走路,功法进度都在增加值,只不过靠走路升级,得到猴年马月去了。
工欲善其事,必先利其器。
为了自己重振雄风,啊呸,锻炼身体的大业,专门定做了一个古代版的杠铃!
为此他还把店铺停业了三天,没办法呀,系统再升一级需要1万点信用点,清河县这种小地方有钱人也就那么几个,靠卖手抓饼来升级,估计得等到猪年去。
武隆制造的这个杠铃还很粗糙,只是花银子在铁匠铺打了一根50斤重的铁棍,和一堆铁质的圆盘负重,重量不一。
武隆首先试了试两百公斤的,挺轻,又加了100斤还是有点轻。试了几次五龙,最后把杠铃的重量。定在了500斤,这个指数上。
定好了重量,武隆就开始锻炼,首先是负重深蹲,这种运动可以有效的锻炼身体的绝大部分肌肉,加上杠铃五百公斤的重量,哪怕是武隆经过两次强化的身体,也能起到锻炼效果。
将杠铃置于颈后,武隆双手抓握杠铃,身体挺直,两眼平视前方,两脚同肩宽。
屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝,然后缓缓举起来,这就是一个标准的负重深蹲。
刚刚开始训练,武隆还没有什么感觉,但当做到八十九个时,武隆明显感觉到,一股热流在身体里不断环绕,是体内的蛮像炼体决在滋润着自己的肉身!
“呼~呼~呼~”
颗颗黄豆大的汗粒从武隆身上滑落,武隆体内那股热流也不断壮大,淬炼着他的肉身!
感受到了好处,武隆做的更加卖力。
“597、598、599、600!呯!”
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