手机浏览器扫描二维码访问
第七十七章 备战 2（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
上午的防守训练结束，王震吃过午饭，又小睡了一会之后，随即开始了下午的训练。
下午王震把训练的重心放在这个膝法上。
如果说做好防守是他可以和克劳斯对拼的基础，那么膝法就是他这次拼赢克劳斯的保障！
因为武林风规则的原因，还有时间短暂的原因，王震的教练团队经过一番讨论之后，决定让王震注重强化一下顶膝，冲膝还有跳膝的运用。
擂台之上，吕虎一边做着示范，一边说道：“顶膝是膝法运用一种的方法，在我们这次的战术安排当中，主要是为你组合拳打头之后，再次击腹所用。”
“顶膝的上步跟低扫的上步，完全不一样，不需要你去四十五度上步，也不需要你去转脚尖，你只需要正常的上前走就好，这个时候注意，你要先把膝盖抬起来，然后腰部前挺，送跨发力！”
“而冲膝的用就是，在你和克劳斯在内围缠斗的时候，破坏他的平衡!”
‘冲膝的动要领是，你的前脚蹬地，把重心移到后脚上，因为你是反架的原因，所以你的打击点是你的左膝，左膝绷足屈膝迅速上抬，你的上半身这个时候要略微后倾，右髋前挺，送膝发力，收鄂拉对手的后颈，双手护头，注意防护头部。
“做动的时候，你一定要切记，要做好头部的防守，克劳斯经验非常的老道，你一定要小心克劳斯的反击！”
相比于前面两个膝法技术，我更认为跳膝是你这一次比赛真正的杀手锏，你和克劳斯足足有五公分的身高差距，这样的优势在跳膝的时候，会显得是更加的明显！
跳膝的打击目标是对手的上体和下巴，实战飞膝的时候，先提起你的右腿，用左腿起跳身体腾空时候，在用你的左膝，进行打击。
‘这一招你一定要谨慎使用，这一招对你时机的把控还有距离的判断，都有着极高的要求，如果你使用不当，那么克劳斯必然会抓住机会的。”吕虎一脸严肃的说道：
站在一旁的王震微微的点了点头，暗暗将这些技术要点记在心里。
········
········
距离三月十五日的比赛，还有十五天，王震防守和膝法两项技术的强化训练已经接近尾声，吕虎这几天已经开始安排王震打实战训练，磨合自己新学习到的技术。
擂台正中央，王震正和自己的新陪练刘华强互相伤害，你一拳我一拳的疯狂对攻，虽然说，俩人都带着护具，但是拳套打在护具上发出的砰砰响声，还是让人心惊不已！
从外表来看，这个刘华强跟王震个头差不多，都是一米八左右，但是这个肌肉维度上，肉眼就可以很明显的看出来这个刘华强要比日常七十七公斤重的王震足足大了一圈有余。
事实上，这个刘华强也的确不是和王震一个级别的，他是俱乐部里中量级的扛把子，职业战绩二十三战五负两平十一次ko，妥妥的重
炮手。
这一次备战克劳斯，吕虎本来是给王震足足准备了五个实战陪练，其中就包括上一次帮助王震备战西川智之的贾志波和这一次协助训练王震防守的冯明远，但是学会了膝法的王震，在攻击力上，明显有了大大的增强，五个陪练，仅仅坚持了三天，都纷纷选择了屎遁，尿遁，这样的各种遁术。
吕虎无奈，只能和主教练周磊协商，将正在处于休赛期的刘华强抓了壮丁，让他充当陪练的角色。
司凡劫 洪荒之妖皇逆天 末世之女主难为 春风中的南北城 霸天武祖 特战狂兵 傲娇魔帝，强势宠 虚空迷途 重生之玄学首富 兽世萌宠：男神兽夫乖乖哒 七棺 科技战国 校花之最强狂人 AA制婚约：试婚100天 噬爱宠妻：老婆要抱抱 双生帝少虐妻成瘾 抗战之还我河山 甜宠无度：陆少的高冷娇妻 抗日猛虎军 天域帝主
曾以相思铸流年宋灿
宋灿爱温容庭，爱到了骨子里，如鸩毒入心。 一场蓄意的爆炸事故，他的心尖人葬生火海。 她爱他十载，却被他亲手送入监狱，毁容，双耳失聪。 宋灿以为这就是地狱。 可转瞬间，他的心尖人死而复生，她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。 救我身下的血水汨汨而出，她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。 你和孽种都该去死！ 他决绝转身，留下诛心之语。孩子惨死，她从天台上一跃而下，只求此生再也不见他。...
三国戮魔
走过浓雾，他从现代来到了一千八百多年前的东汉末年！是就此随波逐流，还是逆天而起？一杆大枪，一腔热血！且看楚河于这正在改变的战乱年代，如何一步步走出自己的王者之路！（三国戮魔粉丝群常山楚寨293917726）...
我真的是无敌大佬
书海阁小说网免费提供作者躁动的猛兽的经典小说我真的是无敌大佬最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说诸天万界浩瀚无垠，却在大黑暗之下化作一片炼狱，曾经无敌于旧世的枯骨天尊同样寸寸具碎无力抵抗。偶然间，枯骨重生在一个小修士身上，这一世，他要踏碎旧神斩断古魔，重临万界巅峰开辟新章！可认识徐洲的人统统无奈了。柳如月徒儿别闹了。萧河完了，小师弟又开始发疯了。江老妖就凭你这个小修士也想做我妖泽山的女婿？八方尊盟这么狂妄的小子是哪个宗门的？禁地老魔小小修士也敢自称无敌大佬？徐洲...
麻衣神婿
世人皆笑我窝囊，我笑世人看不穿蛰伏方能重生，隐忍只为守护触我逆鳞者，虽远必诛！...
海贼之梦境主宰
强者生，弱者死，这个世界就是如此简单！百舸争流，千帆竞渡，在这海贼多如繁星的大海上，只有征服了伟大航路的人才是真正的海贼王！嗯嗯，简单来说，这就是一个获得了梦幻果实，拥有掌控梦境能力的穿越者来到海贼王世界自主创业并走向人生巅峰的故事。Ps故事发生在路飞出海五年前的北海，主角走的争霸路线，会有比较多的原创人物和原创剧情，大家喜闻乐见的剧情肯定都会有，作者菌会尽量做到清新脱俗不做作的装x的。...
我能创造神奇道具
穿越成为了，在古庙中生活的一名小乞丐，本以为是在相近的古代，但林清发现情况不对，看着很正常的古代小镇，很正常的镇民，却透露出违和，无无法离开的小镇，山林中有个深坑堆积，变成骷髅的人类尸骨，到了夜晚，便会进行无声的活动，若是出现迷雾，还会有与这个东方小镇格格不入的金发碧眼西方人，从迷雾中走出与骷髅鬼怪进行交易。唯一值得依靠的就是前世所用的游戏化作的金手指，收集各种材料，制作出神奇的道具。完成各种伟业获得成就称号，制作英灵那样的宝具。暂无女主，慢热，种田，恶魔深渊，多次元无限流世界。长期收购收集大小boss。男女，主角。...