手机浏览器扫描二维码访问
第354章 第354天（第1页）
“365天静思冥想随笔（..）”！
什么样的人容易长胖呢？
我碰巧看到一项研究有说：那些易冲动，爱冒险，愤世嫉俗和好胜的人，更容易长胖。
如今看来，长时间宅在家，缺少运动才是更容易长胖吧。
了解一下容易长胖的性格也是一件有趣的事。
有五类性格的人特别容易变胖：一、猫头鹰型，晚睡增进食欲。二、完美主义型，对自己的体重有不切实际的期望，往往适得其反。三、乐善好施型，容易通过进食抒怀。四、压力型，喜欢与人相争，很容易分泌大量皮质醇而变胖。五、同步工作型，习惯进食与工作同步进行的人，容易不知不觉吃多。
这样看来，我竟然不属于任何一种类型。
我不喜欢熬夜，也不追求完美，更不喜欢争强好胜，喜欢闲散地做自己喜欢的事，也不是什么工作狂。这样的我，应该不容易长胖吧？
朋友说我有长胖的潜质，因为我不挑食。但凡容易长胖的人都有一个共同点：喜欢吃。
我得出一个容易长胖的定律是：胖子一般吃饱了还在吃，而长不胖的人是那种，只要吃饱了，就不再吃了。
说到底，也就是要控制住自己的食欲吧，你所需要的正好满足你的身体需要的量就好，如果超出了量，肯定就会囤积下来，不长胖都奇了怪了。
还是不要成为胖子吧，轻盈的身体会带给你更多的快乐。
大自然那么美，到大自然中去走走跑跑，晒晒太阳，看看花草，让自由的心灵带着你尽情舒展吧。
神魔淬炼场 从灭族之夜开始 爱，不解释 开局一条小舢板 美丽的蔷薇，悲伤的心 神域——原石战争 宴先生缠得要命 生活总是杂乱无章 我开农家乐的那些年 道者为尊 三界劳改局 锦冠天下 废土虫群主宰 第一杀手：废材二小姐 龙神霸业夏天乔小乔 赘婿出山 神能大风暴 穿越之邪王溺宠逆天大小姐 帝聿 农门喜事：田园小悍妻
情深赋流年艾天晴
不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就...
全职业训练师
李峰我的学生很多，金融家运动员作家画家演员木工钢筋工服务员好像各行各业都有。为什么他们都是所属行业的天才人物？很简单，因为他们听话，知道尊敬我这个老师。...
心理操纵师
心理操纵术牵扯出杀人案，沈北湘携手刑警顾海一路抽丝剥茧追寻真相...
重生乱世有空间
新书第医夫人于2017年1月1日开始上传。感谢各位亲的大力支持！拜票求收藏！有空间戒指，有武艺傍身，有医术医德，有战乱厮杀。就算重生乱世亦不会怕，因为有一个承诺要守护她一生一世的男人一直站在她的身旁！用平实的语句谱写一部中国版大长今的故事，希望亲们能喜欢。新书媵妾谋希望支持的亲们会喜欢。...
一级BOSS：你结婚，我劫婚沈悠然季锦川
沈悠然很慎重的问他你为什么要娶我？悠然，有染你这辈子当然只能和我有染。沈悠然眨了眨眼那你呢？季锦川慢条斯理的合上手中文件所以为了公平起见，咱们就只能领了结婚证，你成了合法的季太太，以后我也只能和你有染。沈悠然好像挺有道理。遇到季锦川之前，沈悠然认为自己不会再爱上别人，嫁给季锦川之后，沈悠然坚定自己不会再爱上别人。你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底...
不败神婿：上门龙婿-赘婿当道
美女，我只是个送外卖的，别这样啊！张锋本是个送外卖的，结果一个美女总裁却非要他当自己老公。张锋表示欲哭无泪。...