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第二十四章 修行开始(第1页)

清晨,在一阵不那么温柔的敲门声中,沐凡迷迷糊糊的睁开眼睛。

依旧是晨练时间,古月一马当先,车燕紧随其后,而沐凡还是似乌龟般坚持不懈的吊在最后。

当沐凡完成绕湖一圈时,刚好赶上午饭时间。

午饭过完,何梦圆带着沐凡和车燕来到湖畔的草坪上。

何梦圆看着两人,道“今天是你们正式开始修行的第一天,首先你们要学习的是体操拳,这套拳法乃是由起源星时代的广播体操演化而来,虽无太多招式变化,但对于强身健体,掌控自身力量,却有显著奇效。现在我演示一遍,你们注意记住我的动作。”

话毕,何梦圆便在原地演练起来,她的动作简单流畅,身体似柔弱无骨,做出各种不可思议的动作,仔细看她的各种动作招式,赫然便是沐凡和车燕上学期间,每天都要做的广播体操,再看的时候,却又好像不像,如果说他们上学期间做的广播体操是普通版的话,那何梦圆现在所演示的,便是加强版。

且随着何梦圆的动作,在何梦圆的周围不断有水流凝聚而成,随着何梦圆的动作环绕飞舞,何梦圆被一团团的蓝色透明水流环绕在中央,似洛水的神女来到人间,美的不可方物。

随着她最后的一个动作施展开来,水流也缓缓的消散在了空气中,只是周围空气的湿润程度增加了许多,反复提醒着刚才的奇景真实存在过。

沐凡与车燕已经都看呆了,从来没有想过广播体操还能有这种效果,若是知道的话,上学的时候,肯定要更加认真努力的去做了。

何梦圆看着两人的神情,知道自己此番的目的也已经达到了,修行之事,本就应该是发自内心的向往,而不是让人去督促强迫,如此一来,修行也必定能够事半功倍!

“刚才的动作,你们都看清楚了吗?可还有什么不懂的地方?”

车燕面上笑嘻嘻的,说出来的话也带着倜傥,道“看是看清楚了,但这不就是广播体操吗?虽然好像比我们那时候做的难了一些,但为什么老师你做起来可以那么优秀?九年义务教育的时候老师给你补习了吗?”

何梦圆却是给车燕的话气笑了,笑眯眯的道“是啊!当年老师经常帮我补习,我才能如此优秀,以后我也经常帮你多多补习,你会变的比我更优秀的!”

车燕听了何梦圆的话,却是连连摆手,道“我就是说说而已,老师您别生气,您还是抽时间给沐凡补习吧,毕竟他比较笨,您也是知道的。”

沐凡似乎并没有听懂她们的对话,傻傻的接话道“好啊!老师你给我补习吧!虽然我比较笨,但我肯定会努力的!”

听到沐凡认真的话语,何梦圆气也消了大半,摸了摸沐凡的头,道“好,老师一定帮你补习!”

何梦圆接着又开着说道“你们以后每天晨练完毕之后,需将这套体操拳演练三遍,记住,是跑完之后就直接开始演练,而不是休息一会之后再开始演练,记住了吗?”

说到修行之事,沐凡与车燕也不敢马虎,齐声应道“记住了。”

“现在你们先演练一遍给我看看。”

闻言,沐凡与车燕便在原地演练起来,看着何梦圆示范的时候,感觉非常的简单流畅,但是真正到自己做的时候才发现并没有那么简单,虽然看似只是在广播体操的原基础上做了加强和改动,但是很多动作并不是轻易能够做到的,至少,普通人的身体是无法完成那些将身体压迫到极限的动作的。

两人一边练习,何梦圆一边在旁边指导改善,两人重复了几十次,动作才渐渐开始像模像样起来,奇异的是,这套体操拳,沐凡竟然要比车燕做的更加标准,这让车燕一度有些咬牙切齿,究其根本,竟然是相较于车燕,沐凡的身体相对比较柔软,体操拳对身体的柔韧性要求极高,故在这一项上,沐凡才能稍微领先一些。

两人练习完体操拳,稍微休息了一会,便进入到了今天的最后一门课程,源力的修炼。

何梦圆让两人盘腿坐在地上,道“昨天我有跟你们讲过,修行其实是一种进化的过程,而进化依靠的是这天地之间的灵气,我们人族可以直接依靠灵气进行修行,将天地间游离的能量因子在身体之内压缩提纯,转化为自身之力,我们称之为源力,但在真正开始修习源力之前,还有一件事情要去做。”

车燕开口问道“什么事情啊?”

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