手机浏览器扫描二维码访问
第一章圣域传说（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
古安镇，桂兰大陆东边落月王国的一个普通的小镇。
朝阳初升，古安这个小镇仍旧有着清晨的一丝清凉，整个小镇的居民也都开始做着自己该做的事儿，就连十多岁孩子也都起床开始晨练。
古安镇东边的空地上，初升的太阳，泛起了道道红光。过了一会儿，太阳慢慢地一点一点地往上爬，天边露出小半边脸，红光更加的强烈，耀眼光芒透过空地旁的大树，在空地上留下了斑驳的光影。
只见一大群孩子，整片空地上，大概有一两百个，这群孩子从前到后，从左到右，由低到高，由小到大，排列的很整齐。孩子们都静静的站在这空地上，面色严肃。有很多，都是今天才来报道的按照小镇的习惯每个年满十二岁男孩，都要参加小镇组织的培训，这一来是为了强身健体，二来是为以后的修炼打好坚守的基础。
他们的正前方，便是三名壮硕的中年人，三个中年人都是穿着短背心以及粗布长裤。
“大家好，以后我将是你们的训导教练，我叫杨硕，你们叫我杨教练就行。想要成为一名强者，成为，人上人，就必须从小刻苦锻炼。较大坚实的基础，养成良好的习惯，对以后的修炼能起到莫大的好处”为首的中年人背负着双手，昂着头颅冷然说道，那冷厉的目光向这一群孩子扫了过去，那群孩子们一个个抿着嘴，乌溜溜的眼睛更是盯着这位中年人，丝毫不敢出声。
为首的中年人名叫杨硕，是乌山镇的护卫队队长，带领孩子们晨练教练。
“你们都是普通人，不可能像那些大贵族一样有厉害的功法修炼，想要出人头地，想要将来不被人瞧不起，你们就必须按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼，锻炼身体、增强体质，明白没有！”
杨硕目光扫向这一群孩子。
“明白。”一群少年响亮地吼道。
“很好。”杨硕满意地冷漠点了点头，那些稍微小一点孩子们眼中大多有着懵懵懂懂，而那些大一点的少年们眼神都坚毅的很，因为他们明白杨硕所说的含义。
整个桂兰大陆几乎每一个男子都要从小努力锻炼，如果谁不刻苦训练，那他将来就会被人瞧不起！代表男人地位的，就是实力与金钱！一个没有实力的男人，就是女人也会瞧不起的。
想要父母们引以为豪，想要女孩们崇拜，想要将来过的风光！
就必须成为伟大的战士！
他们都是平民，不可能修炼那些珍贵的斗气秘籍，他们唯一的方法就是从小锻炼身体、增强体质！刻苦，努力！比那些贵族们花费更多的精力，花费更多的心血去努力！
“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候，老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”这就是最简单的扎马步，这将锻炼你们耐力，加强下盘力量和稳定性，杨硕冷漠说道。
蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时一两百个孩子都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”杨硕走在少年群中，一边矫正不正确的姿势一边地说道。
一眼看下去，很明显，后面稍微大一点少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在‘蕴气式’上都有了一些成就。
不过再看小一点的孩子们，双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳的。
而杨硕则是朝那群稍微小一点孩童走去，那些孩童们立即紧张了起来。
“不好，大魔头来了。”一名大眼睛，叫诺曼南的金发孩童低声说道。
杨硕步入这一群孩童中央，看着这些孩子，杨硕脸上冷漠，可是心中却感叹：“这些孩子实在太小了，无论是体能上或者心智上还远远不够，对他们的要求也不能太高。不过身体锻炼，还是从小培养的好，从小认真锻炼，将来上战场活命的机会才能更大。”
而教导小孩子……诱导他们，吸引他们，是最有效的方法！强迫只能起反用！
“一个个站好了。”杨硕冷哼一声。
顿时一个个孩童挺起胸膛，目视前方。
杨硕嘴角升起一丝笑意，随后便走到最前面，脱去了身上的背心，身上那些肌肉线条让那些小孩子们一个个睁大了眼睛，除了那几近完美的肌肉线条，杨硕那裸露的上半身有着伤痕，各种伤痕足有数十道，所有的孩子都眼睛放光地看着那些伤痕。
伤痕，这是男人的勋章！
他们的心底对于杨硕都是非常崇拜的。杨硕，一位结丹期强者，就是在较小的郡县中，也是了不得的人物，十多年前和现在的镇长，一起来到这里，也一直生活在这里，现在古安镇中，也是人人敬仰的大人物。
杨硕看到那些孩子们炽热的目光，嘴角不由有了一丝笑意。他就是想要这些孩子心底有着崇拜，有着渴望。这样他们会更加刻苦，更加有动力！
“再加一把火。”杨硕心底暗笑，随后走至一巨型石锁面前，这石锁足有三四百斤。
丧尸入境 白金战纪 王者荣耀之史为鉴 暗黑冰火 金刚猩猩 道彼岸 系统之大商贩 官路启航 FATE无尽之路 任性魔帝游人间 流浪者舰娘 无限极品碰瓷系统 鬼王殿下：腹黑王妃，我爱你 华夏第一猎人 女大学生村官的贴身高手 孤心傲途 黑色梦 虚拟错乱的圣杯战争 我有一只鲲 错付之不悔不归
影视世界当首富
带着魔改后的漫威系统穿越到影视世界。找找宝藏，打打小怪兽。当大佬，住城堡，做贵族，成首富的故事。...
大唐之无敌熊孩子
李辰本是浦海大学的历史系研究生，在毕业前夕，和几个同学喝的酩酊大醉，谁还知道一觉醒来，便已经穿越到了大唐，变成了一个八岁的熊孩子！...
醒来后我成了马甲大佬
简介夏止不知道自己能够活多久，可每次投胎，她都会带着自己所有的记忆，所以什么古董大师，设计大师，钢琴大师，黑客对她而言都不在话下。夏止什么都会，就是不会谈恋爱。她替好友去见网恋男友，结果没想到竟然认错了人。消失七年的前未婚夫回来了。他从死神手中抢回来一条命，以为自己会用未来余生守护夏止。却没想到夏止竟然是永生之人，那他怎么办？苏厉寒止止，咱们说好一辈子，少了一分，一秒，都不算一辈子。...
木叶之带土飞雷神
宇智波带土双神威，柱间细胞，飞雷神之术，仙术，尾兽之力，六道之力！我已经站在忍界的顶点，站在了六道仙人的高度！我就是神！野原琳跪下！宇智波带土好哒ps本书女主是野原琳，带土不黑化。...
爱是蚀骨灼人心
沈蔓菁的前半生，恣意张扬，可是遇到封翟行，耗尽了一生的运气。三年牢狱之苦，她的骄傲自信被消磨殆尽，遍体鳞伤。她成了别人唯恐避之不及的杀人犯，是任人侮辱践踏的低贱仆人。她赤脚踩着荆棘前行，爱他的路满是血腥，步步通向坟墓。折磨憎恨残忍辱骂，她爱的人恨不得她死无葬身之地。他是恶魔。是打瘸左腿的棍棒，是剜去亲生骨肉的刀！也是她爱了整个青春的刻骨铭心。沈蔓菁，这次你又想害死谁！那人字字锥心，满目厌恨。可是她能害谁呢，她只想把自己葬送在这场绝望的劫难中，永世不见...
不周仙尊
...