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宁远看着说得一本正经的馆长,点点头:“那麻烦馆长您给讲讲,怎么才能忘记太极桩?我这几天练得太勤,如果您早几天说,让我忘记太极桩,或许还容易一些。”
邵峰咧嘴一笑:“我故意的。”
这话很欠扁啊,宁远揉了揉有些发痒的拳头,算了,会被馆长反杀,忍了!
邵峰一副就想看你想打我却又奈何不了我的样子,还眨了眨眼睛。
让宁远越发头疼,苦着脸道:“馆长老大,讲重点,您欠的那些个账,学生我都用小本本记着呢。”
“哇哈,今天这么个性?连真话都敢讲出来了。”
邵峰很欣赏地拍了拍宁远的肩膀,一开口,又变得不正经:“怎么了?小伙子,失恋了啊,讲讲!把你的痛苦讲出来,让大家高兴高兴……不是,我帮你分析分析失败原因。”
宁远都快哭了,你不要猜得这么准好不好!
不是我失恋,是我害得一个女孩失恋,您就别添乱了,讲点正事让我分分心。
邵峰摇摇头:“现在的小家伙啊,屁股上的黄都没干透呢,就谈恋爱,唉,世风日下啊!”他一副饱经沧桑,勘透世情的扮相,批判了宁远几句,这才开始说正事。
“活步桩分太极活步、八卦活步还有形意活步,而如意桩的活步,结合了这些活步的一些特点,却又有分别,要做到以意行桩,以步运桩才算成了。
你跟着我走,松腰,敛尾闾,收跨根。
迈步时候要轻起轻落,点起点落,缓起缓落,步子不可大,用实腿迈着虚步走。
双手环抱于胸前,手高腕低,环要饱满,要做到撑三抱七。
走动过程中,不断用意念调整姿势,配合脚下以意行桩。
注意我的吐纳呼吸,呼和吸跟随着步伐而动,先沿着一个圆形,以左右脚交换八步走完,以后再走十六步,到三十二步为止。”
宁远练了几遍,学会了基础的动作,剩下就是自己练习的事。
“馆长,您先前说,练会如意桩要忘记太极桩,是怎么回事?您刚刚教的活步里,有好些太极桩的要诀在其中。”
“如意桩更多的是练一种本能,练一种意,练到最后,就是随心所欲,灵活自如,什么太极桩、活步桩、上马步统统都要忘记掉,又统统都融汇贯通在其中,懂了吗?”
宁远以手抚着额头,有些懵圈,道:“让我想想,脑子有些乱,不够用了。”
“看看,叫你别问这么多,你非得要问个水落石出,这下知道脑子不够用了……要不我再给你详细讲讲其中的意,和修炼的意之间的区别?”
“不了,多谢馆长指点。”
宁远赶紧溜墙角去了,再让馆长掰扯片刻,他脑子会乱成一团浆糊,而且看馆长的样,就想给他添乱。
他还是先练习刚刚学会的活步桩,什么忘记什么融汇贯通,等以后再说吧。
意空明看样子一时半会是领悟不到,难怪得花毛和宋晓雯都会几种基本桩功,应该也是为了融汇贯通?
有了动虚境的底子在,宁远的活步桩很快就熟练无比。
随后几天,宁远陷入以意行桩,以步运桩的揣摩之中,见秦云意周六照常出现在早锻炼的行列,宁远放心了,自然也就不再关注她的态度。
26日,周二晚上,宁远以站姿调息完毕,吞下一颗养气丹。
随后,用意念引导气海内的元力气息,冲击阴跷、阳跷二脉,途径的要穴关窍,宁远早就心中有数,此番冲关,仅仅花了两个半小时,就彻底贯通了阴跷、阳跷二脉。
贯通的那一刻,熟悉的舒适感,仍然让宁远陶醉了片刻。
这就一品境三层了!宁远嘴角微翘。
他感觉尤有余力,却也不会冒失冲击第四层的两条经脉,他连下面两条经脉的运行路线都还不清楚,也无从冲起。
宁远继续运转功法,稳固三层的修为,至于冲击四层,相信不会太久的……(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
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