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上次就已经发现了,陈明亮在800米上就是白板一块,陈教练随着东山队跟队指导一个多月,陈明亮的技术进步挺大,不过还是问题多多。
“明亮,你弯道技术在省队学了吗?”
“学了。”
“学了多久?”
“学了半个月。”
“半个月也叫学?”
“那是为了应对800米的弯道特意训练的,我以前的主项是100米。”
陈教练果然无语了,也对,王教练当年就是短跑出身,能够教出这么一位800米厉害的运动员,真的不是他水平有多高,完全就是陈明亮天赋好。
那还有啥好说,从头学起呗。弯道技术,并道技术,超越技术,800米跑的体能特点,人体生理特点......
然后还指出,你现在的这个跑法,并没有完全调动出你身体的全部能量,你这种可以叫做高级匀速跑,是传统的5000米以上或者是马拉松的跑法,800米不应该是这样的。
“你现在已经拿到两项奥运入场券了,800米上我们都觉得你迟早能够完成突破。你的身高,你的体重,你的血氧含量,都是一个顶级的运动员的数据,所以,我们要对你展开特训,这次XN即使你不能获得好成绩,下一次的雅典,也绝对会让你举世瞩目!。”
“让我们一起努力吧”
说的陈明亮激情满满。
训练开始了,和省队的生活方式差不多。只要你够自律,教练就会爱你爱到骨子里去。一个不怕吃苦,努力训练的乖孩子,在哪里都会受到热烈的欢迎。
才一个星期,陈明亮就满足了陈教练对一个职业运动员的全部职业要求。只要是你提出的要求,我都不打折扣的去完成;你说加量,我就加量;你说加多少我就加多少;你说全力以赴,我绝对不留丝毫余力。
要是都像他这么省心,还要这么多助理干啥。
果然,教练组也发现了陈明亮的特点。无论是第一天训练有多累,第二天他照样精神抖擞出来运动。哪怕是上午运动量已经很大了,中午午睡两个小时,下午都能回复80%的体能,这也太强悍了,还是人吗。
任静准备提前来学校报道了,准确的说是提前来京城找男朋友了。通知书在回去之后没几天就已经收到了。
这次就是来提前适应场地的,当然是陈明亮叫她来的。
这一个月,两个人虽然没在一起,但是陈明量的200电话卡又多了好几个版式。
连弟弟都知道,晚上9点到10点,是姐姐的专属通话时间,比闹钟还准时。
父母也没有反对,姑娘想早点去京城,那就去吧,儿大不由娘,小陈也是一个值得托付的人。
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