手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!宋黎然所在的训练室。
梁伯身穿剪裁合体服装,将他即使到了中年依旧不走样的身材都给完完全全的勾勒出来,姿态完美的对着训练室里躺在地上的宋黎然躬了躬身道:“大小姐,您还要继续吗?”
宋黎然躺在地上喘了喘气,然后一个鲤鱼打挺窜了起来道,“继续。”
“是,大小姐。”梁伯躬了躬身,然后站到一边看着宋黎然继续锻炼,带着完美笑容的脸还是那么的灿烂。
“看什么看?”而宋家其他人训练的地方,总教官见自己带的小鬼们都关注着大小姐,顿时不高兴的吼道,“你们这群混球,给我加跑五圈。”
“嗷——”
“教官,会死人的。”
“死什么人?天天这个运动量,也没见你们谁死了。”总教官洪亮的嗓音继续吼道。
“嗷——教官,这次真的会死人的啊。”
“放心,死不了。给我跑!”
“嗷——”
虽然那群牲口们依旧是嗷嗷直叫,可还是很听话的跑了起来。服从命令什么的,虽然他们不是军人,可是服从上级的命令也是他们都戒条之一。
宋黎然没有理会那边鬼哭狼嚎的叫声,而是自己在训练室这边继续做着训练体质的动作,也是一种拳法。
体质是可以提升的,当初的宋黎然的体质刚开始就是B—,后来还是她从小努力锻炼才能够达到S级的。
现在只不过是重复前世的辛苦而已,已经经历过一次的宋黎然表示,尚在忍受范围之内。
在过年前的这段时间里,宋黎然都是在锻炼的,把自己的身体素质给锻炼好了。甚至在有时候宋曦夜有空的时候,宋黎然也抓着宋曦夜一起跟着一起做这种提高体质的训练。
宋曦夜对宋黎然是无条件宠溺的,宋黎然让他做什么他就做什么的。原本就见自家妹妹训练那么辛苦了,身为妹控的哥哥宋曦夜能够跟她一起训练,当然没有任何的怨言。
在宋曦夜听了宋黎然说的要在末世之前把宋家的人的身体素质都给提升的建议之后,宋曦夜也给了自己手底下的人一些时间,让他们轮休,休息的时间就是他们训练的时间。
这些人都都是跟在他的身边最多二十多年最少也有七八年的时间的人,宋曦夜已经习惯自己手底下有这群人了,决不允许他们因为体质的原因在末世爆发的时候变成丧尸。
这段时间宋黎然的锻炼成果也小有所成,可是相比起从小就练了一身好身手的宋曦夜来说,宋黎然跟他打起来还是不够看。
宋黎然跟宋曦夜在训练之余还是会对打的,宋黎然虽然体质还没有那么好,但是跟宋曦夜打起来还是可以坚持一段时间的。
宋曦夜面对宋黎然的时候也是会手下留情的,但想到末世降临,丧尸横行的时候,宋黎然没有好身手自保怎么办?
即使宋曦夜还是很自信自己能够保护好宋黎然,可他也知道自己不可能时时刻刻都留在宋黎然的身边,她有自己的自保能力,在他不在的时候保护好自己才是最正确的做法。
在那样危机四伏的时刻,不论是他啊还是保镖啊,全都不如自己有自保能力靠谱。
男神今天又求婚了! 为了小鱼干而奋斗 妖皇驾到锁妖塔签到成圣 玄幻网游之全知全能 西游:开局救下唐僧之母 大航海之最强死神 修仙之走近科学 大魏太医令 伯府庶出 女扮男装:凌少,请多指教 小可怜被七个大佬争着宠 重生从收智商税开始 小祖宗穿越后称帝了 替嫁甜婚:顾少宠妻有瘾 豪门长嫂:BOSS狠狠宠 永恒成长 超火鉴宝直播间 替嫁甜婚:顾少宠妻有瘾贝宁 医武至尊 大唐:逆子!求求你,别逼朕造自己的反了!
书海阁小说网免费提供作者非扶的经典小说病娇太子拯救计划最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说(病娇偏执重生太子vs大智若愚女扮男装女主)上辈子当了一辈子挡箭牌的太子死无全尸后重生了,一心想报仇,让所有害他的人都不得好死!结果,当他撸胳膊挽袖子打算大干一场的时候,却发现有人把他要做的事都做了。那人作天作地,那人替他挡刀,那人替他筹谋,那人拉着他的手,让他信他,那人是个男人!太子殿下目光深沉的看着以单薄之躯为自己阻挡千军万马的君小王爷玉琼,你果然深爱于我。君玉绾太子牵起她的手...
热门小说战神的六个姐姐由一骑当先最新写的一本都市生活类小说,故事中的主角是萧云杜牛牛,内容主要讲述他乃无双国士,镇守边疆,震慑四方宵小。他曾退敌百万,无人匹敌,获封不败战神。今朝,卸甲归乡,受人轻视,遭人欺辱,想过平凡生活的他。结果某一天发现自己还有六个姐姐...
江潮这个悲催玩意儿,玩个游戏都能把自己玩到座荒岛上去!别人飞天遁地,江潮却连个丹田都没有!他要如何在这没有任何道理可讲的荒岛上,从其他999个修真者的手中保住性命?书友交流群368989417...
...
国士无双由作者骁骑校创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国士无双全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
本书架空,考据慎入 一朝醒来,陈啸庭紧握手里的绣春刀,接受了这陌生时代! 由此而始,庙堂江湖,一路血途!...