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第三十三章 练瑜伽鲜花加更求鲜花求评价票求打赏（第2页）

他很久很久没起过这么早了，就连高中三年都没起过这么早！

“没事正好，我们一起来练瑜伽！”

诸葛大力推了推林凡肩膀，催促他快点起床、洗漱。

林凡：“？？？”

六点半起床练瑜伽？

这么早？

“瑜伽可以帮助人冥想、身心合一，本来就是早起练得。”

“国外有些人甚至用瑜伽冥想来代替睡眠。”

感受到了林凡的不解，诸葛大力简单的解释了一句，然后就推搡着林凡去卫生间洗漱。

她才不会告诉林凡真正原因是，她昨天晚上临睡觉之前，测了一下体重。

震惊的发现，她这段时间居然胖了四斤！

她的体重一直都保持在九十斤，现在一下多了那么多，直逼一百斤。

吓得她连忙早起做瑜伽，管控身材。

……

十分钟后。

林凡、诸葛大力穿着情侣款的白色背心、黑色长裤，来到了3601的客厅。

此时的客厅上，已经铺好了两张瑜伽垫。

“鉴于你是初学瑜伽，我们今天就先做一个入门级的婴儿式。”

“以简易坐的坐姿，跪坐在瑜伽垫上！”

“双腿大拇指叠放在一起，屁屁坐在脚跟上！”

“双手前伸，与肩同宽，上身前倾，贴在地上……”

诸葛大力一边做着瑜伽动作，一边给林凡讲解。

演示到最后的时候，由于有一段时间没做瑜伽的缘故，她身子没能很好的前倾。

于是乎，她决定让林凡帮忙。

“林凡，你帮我按一下我后背，把我往地上压！”

诸葛大力拍了拍后背，让林凡按压她的后背。

见状。

林凡听话的双手放在诸葛大力后背上，用力往下一按。

半秒钟后。

一道惨叫声，打破了爱情公寓清晨的宁静，惊醒了无数人！

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