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我有备而来（第3页）

丛澜在训练的时候会录自己的视频，然后慢放或者逐帧来查看自己的不足。

如果有哪个动作做得不错，她还会找找当时的感觉，看能不能复刻一下。

丛凛自从听说国外出了这么一个平板，就特别想给丛澜买来。

就这个，还是托了人给买回来的。

刚到手不久，热乎着呢。

这是他给女儿送的入队礼物，让丛澜看视频用，就不用每一次都扒着小相机和电脑回放她自己的录制视频了。

丛凛那会儿特别开心：“你要想看别人的比赛视频，直接从书包里拿出来就行，不用等回家找电脑。”

笔记本没办法让丛澜带着，她还是个初中生，又厚又沉的也不方便。

iPad就很好，这么小，跟她书差不多大，直接往书包里一塞，也不碍事。

在外面跑来跑去的话，拿着也方便。

于谨看了一眼她手里的iPad，挑了挑眉。

哎这个家长很溺爱孩子啊！

丛澜没注意他的神情，低头在屏幕上点啊点的。

她打开了一个网站，里面是冰迷论坛，上面记载着20092010赛季所发生的事情。

于谨接过，有点懵逼。

丛澜道：“我看了国家队以前的比赛视频，想简单了解了一下。然后我发现考斯滕十件里丑绝的有六个，剩下的水平一般还算可以。”

于谨：“……”

丛澜：“不过这个等等再说，我想说曲子和编舞。我认为请来的老师完全没有最大化程度地帮到选手。”

她想了想，换了个措辞：“或者说，有些编排很不错，但有些运动员的节目就不怎么样了。不仅没有考虑到选手本身的特点，还有一中奇怪的割裂感。”

于谨皱眉，没有说话。

丛澜：“在选择曲目方面，一要看是否适合选手风格，选手能不能把握住；二要考虑怎么将规定的节目内容放进去，规避选手的短处，为其争取最大利益。”

她耸耸肩：“我知道，这样显得斤斤计较了些，但既然是规则范围之内的，我认为就应该做到。”

考前老师还会划重点呢，你说我不要我就非得全面撒网，傻不傻啊？

最后考了个五十九，老师还恨铁不成钢冤枉得很呢。

编舞不是一件简单的事情，现行规则中对节目时长、跳跃数量、旋转、步伐定级等都有着严格的规定，看小条款能看到双眼发昏——当然，至于会不会按照这些规定去公平打分，那就是另外一件事了。

选好了曲目，就等于为选手定下了基调。

人适合轻松风格，编舞师非要走悲情、大开大合路线，那就有点说不过去了。

如果选手能演绎出来也就罢了，人家无能为力，那在表演的时候节目内容分就会打得很低。

除此之外，编舞师能做的还有很多。

“你看，褚晓彤的这一个。”丛澜点出来了一个文件。

褚晓彤就很适合古典乐，不过她心态容易崩，一个跳跃抽风的话她就会瞬间紧张起来，导致后续的几个跳跃也开始变得危险。

丛澜：“我发现，她如果第一个跳跃稳定，接下来就会稳定许多。当有一个跳跃失败了，那么紧跟着的第二个跳跃就会很危险。”

如果接连失败了两次，那就完蛋了，褚晓彤这节目算是能炸成天边的烟花。

她的编排就尽量先上最稳的单跳3T，后面会跟着一个与3T有关的连跳。

一般是2A3T，或者3Lz3T，经常会有变动，因为规则所限，跳跃的个数、重复次数都是有要求的。

不可能说3Lz分数高，我就全部跳这个，不行的。

这个狂妄的明星真迷人  沉溺  终秦结  拒绝多个满好感邪神[人外]  穿成书生郎  我在天南，望不到地北  美漫世界里的彭格列家族  赵浪  寻宝：我能无限附身  满级大佬带娃记(快穿)  这个魔门混不下去了  七零之这个婚我不离了  娇气作精穿成豪门对照组  冥王杀神陈纵横  王的女人谁敢动  变成动物也要端上铁饭碗（快穿）  魔尊他有猫了  以玫瑰之名  继兄是个小可怜（女尊）  亲爱的达西先生[傲慢与偏见]