爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 刺摆勾（第2页）

韦瑾还不明白什么，但还是照着教练的安排站到了刚才吴乾的位置，就伸出左手拳比了比。

吴乾看得韦瑾比和梨球的间距，示意韦瑾再往前半个脚掌的距离。

“你现在轻击前面的梨球，出拳时只要肩部带动大臂至小臂把拳头打出去就行，脚不用蹬地”吴乾道。

吴乾说完，韦瑾就是一个直拳朝梨球打了上去。

然而这一拳力道有点大，而且韦瑾也没有及时的收拳，使得梨球“碰”的一声就反弹至拳套，之后就晃了晃停顿下来。

看着韦瑾这一拳，吴乾摇了摇头后才道“说了力气小一点，不用那么大力，这个梨球和你又没仇”。

“你先看我打一遍，你注意我的肩部和大臂至小臂到拳头这一线的运动轨迹”随着吴乾的解说和击打，梨球有着节凑的响起“噔噔，噔噔”的声音。

末了，吴乾抓着梨球对着韦瑾道“你刚才听出节凑声没，打梨球靠得不是蛮力，刺拳也不是蛮力”

“现在开始你用刺拳按着节凑慢慢的刺这梨球，你击打梨球时梨球碰到后面横板发出一声，反弹回来碰到前面是一声，当你听到两声响起时你在出拳轻刺梨球”。

吴乾说着还前后摆动了下梨球。

听得有些迷糊的韦瑾还是点了点头。

待吴乾离开后，韦瑾一边想着吴乾刚才的话，一边慢慢的使用肩部带动大臂带动小臂至拳头击在梨球上，打了这一击就快速的收回击出的左手。

这次韦瑾并没有急着出拳，而是看着梨球前后摆动击打横板，听着梨球击打横板发出的“蹬，蹬，蹬”声音。

三四声过后梨球摆动的力道就变小了下来，只是前后晃了晃不再碰到梨球上的横板。

看到梨球停下，韦瑾又是使了个刺拳打了过去，这一次他听得“噔，噔”两声就急忙又出了个刺拳，这次韦瑾成功完成了个连击。

完成一次连击的他没有出第三拳，而是回味了一会，就又开始慢慢出拳，收拳，出拳……。

之后韦瑾连续刺击的刺拳也慢慢变得多了起来，每一次节奏的断链，韦瑾都停下想想梨球反弹声音和每次刺拳刺击的时机，还有出拳时的力度问题。

两回合过后，在慢慢掌握了刺拳的发力和击打梨球时机后，韦瑾打梨球的频率就慢慢变得轻快起来。

听着梨球前后反弹传出的“噔噔”声，韦瑾感觉这节奏就像是一曲欢快的音乐，而这音乐还是自己普的曲。

吴乾看着初步掌握刺拳发力的韦瑾，听着梨球“噔噔，噔噔”的声音，心里感觉这学员还没那么笨。

等韦瑾停了回合训练，吴乾就叫韦瑾到沙袋处使用刺拳绕着沙袋轻击沙袋。

在韦瑾绕着沙袋轻击两回合沙袋后，吴乾就把拳套戴上，然后就叫停了韦瑾，示意韦瑾和他到拳台里面进行训练。

上了拳台后韦瑾才知道教练叫他上来干嘛，就是通过对练实践刺拳的应用。

而这次的对练是教练充当移动的沙袋，而韦瑾只需运用刺拳不停刺击，刺探，控制两人的有效距离。

拳台里，两人不停的拉回移动，一个抱架来回的移动着，而一个侧不停的使用刺拳追击或后退，后退控制着有效的攻击距离。

一个课时的时间在两人来回游走的间结束了，而这一课时对韦瑾来说已算是习练拳击以来最有趣的课时了。

课时结束后，韦瑾并没有去做力量训练或是敏捷训练，而是走到速度球的地方继续练习刺拳。

吴乾看着意犹未尽还在训练的韦瑾，想着现在也没有别人约课，或许可以把摆拳和勾拳也一并教授了。

吴乾一直以来都会以课时外的言传身教的方式来回馈自己会员，而拳馆里的会员这也都把这类的教学算成是教练给会员的小福利。

“你一会要赶着回去么？”吴乾走到还在和速度球奋战的韦瑾旁边问道。

听到吴乾的问话，韦瑾就停了下来，不知教练为何有这么一问，但还是道“今天不赶时间，我想多练练”。

“你休息一下，一会带你练点别的”吴乾说完就朝另一边走去，韦瑾看着走开的教练也没想什么，就找了个位置脱下拳套后就坐下休息。

坐下休息的韦瑾看着分散各自练拳的击个会员，想着教练刚才的话，也不知道一会教练会带他练什么。

我想要丧偶式婚姻可老公不允许  重生打脸：大小姐天天黑化  盛世巨宠：行之蔓蔓  末世军阀：开局奖励一百把akm  理科少女的奇幻旅行  民国秘事1911  天下第一美人[快穿]  穿书之女配的甜宠日常  原来小说中的功法都是真的  西游：成亲百年，我真实身份被沙雕弟子曝光  大佬哥哥们的小可爱超甜  分手后渣总他悔了  花痴剩女：土豪王爷你别跑  夏日遗梦之我魂穿到仙侠剧里了  穿成虐文女主后我被团宠了  我和我的他  代号夜冷  江上晏  富贵小娘子  战国我为王