手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!一个小时时间过去,体育特长生们停下慢跑训练,开始做拉筋、高踢等各种局部身体训练,不过朱闻天却是没有停下来的意思,仍然按照原本速度卫星一般地旋转着。
到了这会儿体育特长生一帮子人反而不骂了,一个小时的慢跑训练下来他们自身都十分疲惫,而再看朱闻天,少说也得是他们两倍的运动量,而且这会儿还在撒了欢地跑着,不少体育生心里也开始佩服这货了。
“D姐,看来你惹到硬茬子了啊,那家伙不但仰卧起坐能撑,长跑也很牛啊,你看他跑的,跟驴似的,不走体育特长简直可惜了。”
“是啊,D姐,这家伙不简单...”
“......”
女特长生几个姐妹围绕着D姐,一边活动着手腕、脚腕,一边你一言我一语谈论着朱闻天,视线时不时看跑道上的朱闻天一下。
这会儿已经有到操场上锻炼的师生,不过都没有朱闻天抢眼,一是速度快,二是跑得稳,这一个小时跑下来,少说也得快40圈,赶上专业运动员水平了,都可以去跑马拉松了。
好在头天晚上朱闻天恐怕自己运动过量,手机上网查了一下,也顺势了解了一下10000米项目、马拉松项目等,随即想到此前的表现有些抢眼、惊人,并初步定下了每天两小时运动计划。
“快看,那家伙终于停下来了,恐怕得跑了小半个马拉松的距离,厉害啊,我肯定是跑不过他。”
“D姐你跑10000米多长时间来着?”
“......”
朱闻天为避免太过惊人,按照定下的运动计划停下了长跑,再次来到健身器材之前开始做仰卧起坐。
跑步活动全身,最为主要的是活动腿部肌肉群,仰卧起坐活动上半身,集中在腰腹部肌肉群,接下来朱闻天还将去拉单杠,活动一下手臂肌肉。
计划比较粗糙,以朱闻天的认知也只能大概规划,随时也可以调整,也正是有着这样一个计划避免了朱闻天被当作变态。
不过此时朱闻天不知道的是,不仅仅是体育特长生们关注上了他,带队的老师其实也早已经关注上了他。
“D姐,他又去做仰卧起坐了。”
“嗯,这小货好像的确是冲着我来的啊...”
“......”
D姐跟几个姐妹一阵嘟囔,不过并没有再次上前找茬,仰卧起坐啥的,再找茬也是丢份。
整个体育特长生群体显得异常一致,到朱闻天仰卧起坐半小时练完,引体向上做了好多组,锻炼两个小时结束,特长生们虽然早已经闲下来,也只是在操场中部区域相互做着放松。
体内力量释放完毕,朱闻天也冷静下来,感觉没有必要跟体育特长生们杠上,暗自决定明天就往汶河边上跑,那边树林子多,虽然早上也有锻炼的人,朱闻天也可以绕开不是?
两界通使 我是风水师陈年 漫威开始穿梭诸天 我是风水师陈年免费阅读 修罗场女配选择悲剧后 我是神豪打工人 陈年小说 空岛大领主 山村上门女婿 后娘文里的炮灰前妻 陈年王茗茗小说 王茗茗我是风水师 我家妹妹是个小仙女 我是风水师 我是风水师你是我的女主角 你是我的女主角 反派崛起从签到开始 我开冥府食堂续命 我是风水师王茗茗 我家老婆来自天上
新书我的无敌保卫萝卜系统已发布,欢迎阅读!什么,在美女师叔的床榻下面居然刷出了一个系统宝箱!天杀的系统,你能让我杨成要点脸吗!还有,在圣女身前的衣服里面出现一个系统红包是怎么回事,该死,这拿还不是不拿?洪福齐天,恭喜你开启宝箱获得韩信史诗级皮肤白龙吟!福运灵至,恭喜你打开红包解锁貂蝉被动语花印!...
作者金子多多的经典小说沈先生心动日记最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说沈先生心动日记小哥哥,结婚吗?九块钱,我请你!苏兮兮用九块钱把自己变成了已婚妇女。后果就是大街上随便拉来的帅哥,是个穷逼,吃喝拉撒睡都得她管着。能怎么办呢?自己找来的老公,就是哭着也得养下去。只是只是为毛他跟某个集团的老总名字,甚至连长相都一毛一样?what?财产转让?苏兮兮一脸懵逼为什么要把这些都给我?沈御风黑眸灼灼钱归你,你归我!...
A市所有人都知道两件事情。南宫锦喜好女色,所行之处,皆有女人相伴,凡是有求于他,只要送女人准行。霍庭深则是反过来,不近女色,有相传,是个弯的。两人臭味相投的人联合起来,在A市横行霸道,所以A市流传一句话,宁惹阎王,莫惹南宫。惹了他,霍庭深肯定让你后悔来到这个世界上。某个月黑风高的晚上,南宫锦被霍庭深压倒在床上霍庭深满眼神情的看着身下的人锦儿,我喜欢你,你如果和我在一起,谁敢说什么,我让他全家都不...
试问哪家的穿越女开局就被送上断头台?试问哪家的男主上来就想剁女主的手挖女主的眼?可摊上这些破事的夏今安表示丝毫不慌。她只管带着医疗系统和自己的杀手联盟一边刷等级一边打脸虐渣。有的狂躁王爷嘴上喊着要虐妻,身体却越宠越真香,还顺带把自己虐成了醋王?安安,你会不会嫌我长得吓人,跟那个天下第一美男跑了?夏今安撇了眼刚沐浴完出来,紧穿着一件罩衫,露出八块腹肌人鱼线的某男,忍不住咽了咽口水,视线顺着腹肌一路往下,忍不住干咳道咳,长得吓人和长得吓人,是两回事啊哥哥!...
圣杯!?我的!!!五灵珠!?我的!!!炼妖壶!?我的!!!所有我感兴趣的统统都是我的!!!无限流小说QQ交流群758907150...
天枢由作者徐公子胜治创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天枢全文无弹窗的纯文字在线阅读。...