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34开始修炼（第1页）

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特勤外事总司小世界里传承宫殿群中，左边武殿传承殿内，一间唐风装修风格的书房模样的房间内，宋艺晨正襟威坐，双手高举，一枚散发着温和光辉的玉简正贴在他的额头上，他凝神接受武修传承。

脑海中出现一条强横的大汉身影。这个身影极奇不简单，这道身影精通形意，八卦，八极等国术精髓技击，实力达到武王级别。他除了面容稍微有些模糊之外，其他部位栩栩如生，他身上筋肉盘生，如同一柄出硝的刀，霸道凶悍。他虎目精光四射，杀伐果断不可轻易招惹之人物。

宋艺晨认为身体是最好的武器，他想先学习武修技法与战法，将自己没有系统的培训过，没有任何的武术与技击之法的基础，他非常清楚的知道，他以往取得的逆天成绩是靠他身体素质碾压对手获得，如同身有十分力，明明可以只用一分力就可以将事情做得非常完美，偏偏要用上十分的力度才能做了，事倍功半。

此刻宋艺晨脑海中武王的身影正在向他讲述着武术之道。

“习武之道，在于坚持，冬练三九，夏练三伏，一天不练，手脚慢，两天不练，丢一半。”

“习武之道，站桩为先，混元桩，无极桩、三体式等等，讲就的是站稳，唯有站稳了，才能赢了。若是摔倒在地上，那就输了！”

“漫威世界搏击术，着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习，以求强化体格，以供搏击所用，即“外强”；而玄黄大地武修之道则更着重于“内调”，即内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥。漫威拳手大部分都体形彪悍，爆发力强，而玄黄大地的内家好手往往体格匀称，但是一击之下，惊天动地！威力不凡。”

“所有拳法，八层的时间都放在站桩，由站桩延伸试、走、发三个阶段。拳经中有言：筋骨要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中。16字真言。”

“天地万物分阴阳，劲道也分为阴阳两劲，明劲就是刚劲有万斤巨力。搏杀时凶狠霸道，明劲达至巅峰后，由阳转阴，由明劲转暗劲。暗劲也就是柔劲。练成暗劲后，可以易筋、易骨、易髓，将全身内外布满暗劲，暗劲可以蓄养元气，滋养身体，举手投足间可将劲力隔空打出，伤敌之无形中。”

“祖师郭祖师说过：“形意有三法，一功夫，二练法。三道理。分别是：功夫分别是易骨，易筋，易髓，易物，易圣；练法分别是练精化气，练气化神，练神还虚，练物化身，练天达道；练法分别是：明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，易劲，界力。”

“我们先从最基础的站桩开始。马步，是古先贤从骑马中领悟到的武修根基，所以站着的时候，想像自己纵马奔腾，身体随着马一起一伏，凭空站出一匹马来。”

宋艺晨不由自主的跟随脑海中的身影拉开架势，他不丁不八站着马桩，不动如山，吞吐呼吸着，全身血气涌动，怒发冲冠，身上传来阵阵虎豹雷音。然后在会客厅中演示起形意步法，不停地在走着圆圈，脚下的步子总是平擦着地面趟着出去，小心翼翼的样子，就好像是在浮冰上面趟着走。

大约1个时辰后，宋艺晨突然停止了运动，双手猛地提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。

细长的一条白气从宋艺晨口里笔直往前射了出来，好像一支突然离弦而出的箭，透露出锐利无比气息。

脑海中武王的身影继续在引导着。

“八卦掌千变万化，但是基础只有八个拳架：双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩-阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子。”

“俗话说：拳是两扇门，全靠脚打人。国术中腿功最重要。一个不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒！”

“八卦练法如推磨，五指叉开移动，向前推，挤，按，揉。”

“打法完全不同，三字真言，抽，戳，砍。抽，用一股弹劲与甩劲，抽裆，抽下-阴，抽脸，抽所有可以抽的地方。戳，五指成手刀，狠狠戳腰子，眼睛，喉咙，太阳穴，肋骨，哪里脆弱往哪里戳。砍也是手刀，砍腰子，脖子。哪有破绽砍哪里。”

“最实用的步法：趟云步，就是在云朵里面走路，要轻，要稳，小心翼翼，留住劲，不然稍微重了，就会从云端掉落。”

“易髓，顾名思义，给自己的骨髓更换成更加强大的因子，然后由骨髓造血改变全身。易髓是通过声音的震荡来锻炼全身骨髓，这个声音并不是嘴巴发出来，也不是腹部的气转动，而是功夫练好之后，能随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚滚而过。这就是：虎豹雷音。”

“嗯嚯嗷嗷嚯嗷”

天空中的闷雷余音缓缓滚过天空。天雷般的声音不断在宋艺晨脑海中回响。他双目紧闭，在武修传承殿中不断的练习着。

特勤外事总司，混合挑战区，一个约10平方公里的地方，周围挤满了人，个个目不转睛地看着前方。

前方中心点以宋艺晨为中心，旁边同时有20个人有的赤手空拳，有的双手持棍同时向他攻来。宋艺晨控制着力量，以这一个月学习到的形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，洪拳，铁线武修技击之法融汇贯通，

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