手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章 有点落后（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
力量房内。
邓鸿飞已经在任秋明的辅助下，完成了三组84公斤标准卧推，和两组常规飞鸟。
一组10次，总共30次。
“老大，你力量有点下滑了呀。”
任秋明见邓鸿飞满头大汗的样子，忍不住说道。
“看和谁比。”
后者站起身来擦了擦汗，准备等会继续进行深蹲和硬拉。
“我这水平健身房里面很多，不过篮球运动员不需要和健美运动员比肌肉线条，也不需要和力量痴汉比力量。”
“所有的练习科目都只为了一件事，那就是找到最佳的身体协调性和对抗性，在同位置的竞争中各方面不落下风。”
“84公斤10次卧推是nba新秀体测的平均水平。”
“你不懂。”
邓鸿飞摇了摇手指，任秋明禁不住一头黑线。
“飞哥，你就不能给我留点尊严嘛。”
任秋明埋怨地嘟囔了两句，转而又咧嘴笑了起来，“看你练得这么辛苦，咱们晚上得好好补补，怎么样？我知道学校门口有一家老火锅味道不错。”
他还没说完，就看到邓鸿飞走到一旁摸出两张纸丢了过来。
任秋明连忙伸出手来一把接住，“这啥？”
“看看不就知道了？”
邓鸿飞放松了下肌肉，走到深蹲架前开始调整重量。
任秋明打开两张纸条看了看，忍不住瞪大了眼睛，“卧槽，饮食计划和训练计划还有一天息时间的安排，你要不要更变态？”
“卧槽，这些东西都踏马是什么东西啊西兰花？紫甘蓝？胡萝卜？无盐鸡胸肉？能吃吗？有味儿吗？啊？！”
“不是每个人都是博尔特这种吃垃圾食品都能跑出来的天才，要想让训练真正的有效果，就必须自律。”
“就像勒布朗詹姆斯，那么变态的天赋，你直到他的团队把他的食谱精确到什么地步吗？毫升！”
“而且还有各种高科技的生物食品。”
邓鸿飞把重量调整好之后，俯身扛住杠铃，腮帮一鼓就站了起来。
任秋明边看，边不停地摇着头，“太变态了，还有这些英文是什么呀？”
他把纸条放在邓鸿飞面前指了指。
“是几款补剂，用来缓解有氧运动造成的肌肉分解，效果不错，国内买不到，我准备托朋友从美国寄。”
后者一边做着深蹲，一边调整着呼吸回答他的问题。
任秋明深吸了口气，感同身受地绝望感叹。
“我的老天，那你现在这模样，是准备要好好找回以前的状态了？”
“既然要做，就肯定要做到最好，不然还不如不做。”
首席老公，太闷骚！ 皇朝第一妃 执魔师，阴阳续 娇妻婉婉 妖灵位业 八零军婚甜蜜蜜 田园娇宠：农夫家的俏公主 甜妻入怀：首席老公，太高冷 他身上有条龙 纨绔妖姬：魔神，求深爱 木叶之强化大师 浮游侠 第二十九招剑 卓尔不凡大师兄 聚闲畅行传 我也来穿越仙武 超强小农民 异种患者 末世诸神录 人类是万界BOSS
天庭紧急电话
江锋一个即将上高三的学生，莫名其妙成为了制衡三界的使者，每天都有各种各样的神仙打电话过来，让他去处理紧急事件。书友...
星武战神
被当做失败基因战士，送往垃圾处理星魔域星的陈幽洛，在到处是变异生物与基因失败战士的恶劣环境中该如何生存？...
黄河捞尸人
...
窥视未来
因为负伤不得不退伍的特战队军医，以为回到都市等待自己的将是平凡而宁静的生活。但他可以窥视未来的能力，注定要让他的人生大放异彩。告别军营的那一刻起，他就已经被命运的齿轮扯向了精彩绝伦的缤纷世界！未来之路，谁主沉浮？且看他通过窥视未来，在风云之中金鳞化作龙各位书友要是觉得窥视未来还不错的话请不要忘记向您和微博里的朋友推荐哦！...
闪婚萌妻CP营业中
夜先生，听说您太太的辈分比您高，是吗？不，正经的青梅竹马。那请问您在家里的地位？老婆，猫，我。...
情满乾坤日月心
道化万物，大化流行，域中四大道大，天大，地大，人亦大。天遍覆，地遍载，自然之神和人类之神为拯救情种之树而陨身重生，自然的包容惜生，与人类的狂妄残忍，相爱相杀...