手机浏览器扫描二维码访问
第七十一章一日之计在于晨（第2页）
而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗？”
小舞嘟着嘴。
“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。
“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极：“……”
“怎么，不乐意？”
弗兰德瞥了他一眼。
“哪能不愿意啊。”
赵无极只能接下这个任务，同时问道：“那边你不去管一下吗？”
“他们学他们的，除了必要的课程外，没必要参与。”
弗兰德倒是洒脱地说道。
不过这倒也是实话，论起实战教学从某个方面来讲，萧天阳能教给他们的，似乎比这些老师还要多。
这点弗兰德也不得不承认。
他也偷偷学了那一套所谓的咏春，很有用！
成效就在于以前他和赵无极近身时，基本是五五开。
但学了这一套拳法后，至少是六四开！
可有些奇怪的是，赵无极同样也学了这一套拳法，但他用起来却没有自己那么实用，甚至还有点磕磕绊绊，不协调的样子。
他们两个人，包括学院内所有的老师在内也讨论过一遍，但很可惜没什么结果。
都市魔医 明明强的过分，却只想吃女帝软饭 都市护美医仙 从1991开始，收割全世界 玄幻：传功百倍返还修为 掌控天下 闺门春事 英雄联盟之一键独尊 网游建筑师 镇国神将 掘地求生，为何你装备如此豪华？ 都市疯神榜 穿越之女配悠然 最强护花高手 典藏华夏：对话古今，震惊中外！ 美女老总爱上我 局中迷 三国之群英技 渡劫专家的后现代生活 总有妖孽等你收
严易泽小说
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
无限诸天吃货
开新书了！书名修仙！我的增益状态没有时限看见的兄逮们去收藏下啊！意外成为吞吞果实能力者的赵九赦，又意外吃了一个轮回腕表，从此轮回空间里多了一个黑户。...
辐射：玛里萨波的秘密
梦中，下了一场雨，黑色的雨，有无数丑恶的影子在雨中漫步，嘶吼着，抽搐着，发泄自己永无止境的愤怒。...
娇宠小猛妻：督军，别撩我！
偷了人的顾少帅的未婚妻转眼成了他的婶婶督军夫人，整个顾家因此蒙羞，督军却乐在其中。在我们那儿，男人天生就要伺候女人的！是。反正她说什么就是什么，先拐回家再说。在我们那儿，男人不能打骂女人！当然。他怎么舍得打骂她这个小可爱呢？据说，顾督军在新婚当晚是夫人主动的，众人唏嘘督军，您的威风你都喂狗了么？督军却洋洋得意这说明本督军鲜嫩可口，我夫人按耐不住！...
重生八零：姐就是这么拽王胜春李大云
王胜春的一生就是个大写的贱字，可惜她至死才知！但她意外重生了，她说，姐重活一世要往拽上天里活！...
盛世八零之全能娇妻
柳双双重生回到了小时侯。前世渣男？甩了！极品爷奶？踩了！不靠谱的渣爹继母便宜姐妹？虐了虐了！啥，一穷二白饭都吃不上？小意思啊，八零年代遍地是黄金，上山下海地上爬的海里游的山上长的树上结的全都是宝helliphellip弟弟不听话？使劲揍就是了。一顿不行揍两顿！走在发家致富路上撸起袖子使劲儿干的柳双双作梦都想笑，发mdash财mdashmdash了！各位书友要是觉得盛世八零之全能娇妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！盛世八零之全能娇妻最新章节盛世八零之全能娇妻无弹窗盛世八零之全能娇妻全文阅读...