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而为她也知道新妈妈的饮食不能过于油腻,以免伤了胃口影响奶水的分泌,影响到小宝宝的口粮供给。
虽然她没啥文化,但是千百年来的产妇坐月子的经验传承就是这样的,她已经从生活中学到了这些宝贵的经验,可以说劳动人民的智慧不容小觑啊。
“你吃着,我去端饭来。”陈云芝说,“我还炒了莴笋,你可以少吃点来下饭的。”
民间都说月母子不能吃蔬菜,但贾二妹一再强调自己一定要吃蔬菜的,不吃蔬菜营养不均衡,陈云芝也貌似采纳了她的意见。
“你和温温都到这里来吃吧。”贾二妹说,“给温温舀点鸡肉和鸡汤吃,小孩子在长身体需要营养的。”
她知道陈云芝一定又是给小温温舀了点饭就让她在厨房里吃了。
“我知道,我知道。”陈云芝一边往外走一边说。
“你就只知道说知道知道,把温温带过来一起吃吧,大家在一起吃饭才热闹。”贾二妹说。
“好,我知道。”陈云芝说着已经走出门去了。
这里贾二妹咬了一口鸡肉,淡然无味,根本就没放盐的样子。
这里人坐月子的饭食要么是甜的,要么是不放盐的,都是走的极端啊,哪怕放一点点盐呢?
哎,没法,入乡随俗吧,贾二妹喝了一口鸡汤。
过了一会,陈云芝用一个小筛子当托盘端着一碗炒莴笋和三碗饭来了,后面跟着一个小跟班燕子。
不,现在应该叫她温温了。
她跟在她妈妈身后,小心翼翼地翻过门槛,进来了。
“温温过来,嬢嬢给你吃鸡腿。”贾二妹向小女孩招呼着。
小女孩睁着一双黑漆漆的眼睛看看她妈妈又看看贾二妹,想过来,但又没有迈开脚步。
看得出来妈妈私下里教过这小女孩不要跟贾嬢嬢争鸡吃的。
“云芝,都说了要给温温舀点鸡肉吃的,你怎么不给她舀呢?”贾二妹问。
“舀了,舀了,你看这碗里的饭都是鸡汤泡着的。”陈云芝说:“你别管她,她也不爱吃鸡,你倒是快把碗里的鸡腿吃了,然后好吃饭。”
“嗯,”贾二妹咽下口中的汤,“没放盐,你要给温温碗里的鸡汤稍微放点盐,小孩子才爱吃。”。
“是没放盐啊,”陈云芝想了一会才恍然大悟,说到:“我不是忘了放盐,你要给娃娃喂奶最好少吃盐或不吃盐,不能吃的太油腻、不能吃辣椒等刺激性的东西……不然会影响到奶娃娃的身体,你还要多喝鸡汤多吃鸡肉,多吃鸡蛋,像青叶子菜水果那些凉性的东西也要少吃……”
吧啦,吧啦……
一连串的饮食顾忌又向贾二妹砸来。
看着贾二妹吃得如此没滋没味的样子,陈云芝笑了,“这也是二妹你赶上了好时候,今年没搞啥大的运动,还能允许每家每户养几只鸡,至少鸡和蛋足够你坐月子吃了。我前年我生燕子的时候硬是……”
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