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五公斤级的深蹲,五公斤的东西挂在身上,双腿立即有了一种沉重感。
为了让移动的速度更加的快,腿部的锻炼是不可缺少的。
双手抱头,往下蹲,再站起来,一次,两次,三次,没多久,牧洛逸的背部便开始冒汗了,二十次一过,便感到头昏目眩、全身近乎虚脱的状态。
吃了点营养的食物,休息一会儿,体能渐渐恢复,疲劳一扫而空。
现在他的体能还是太弱了,这不过是五公斤的重量就这样了,要是十公斤的。
牧洛逸往脚上加多五公斤的铁块,腿部并没有多少感觉,和五公斤的重量差不多。深呼吸一口,开始第二次的深蹲训练。
不错,这副身体的素质还是不错的,现在绝对不能半途而废,牧洛逸不禁想道。
渐渐地,牧洛逸似乎习惯了腿上的力量,给自己再加了五公斤的铁块,腿上的重量是增加了不少,下蹲的速度也缓慢了下来,大脑的神经不断的呼叫着疲累。
牧洛逸拿起一本人体运动学,托在手上,一边看书一边深蹲,以此来分散他的注意力。
可这样,疲累感更重了。
牧洛逸的脚一软,跌坐了下来,重重的摔在了地上。
锻炼过度。
嘶,好痛,牧洛逸的手都麻了,因为重量都集中在腿上,所以在下落的过程中,牧洛逸自然而然的用手撑在地上。
牧洛逸勉强的坐了起来,把绑在腿上的跌块拿走。
这时,一个身穿粉蓝色的连衣裙的少女走了过来,朝这边急急地跑了过来。
“同学,你没事吧?”一个清脆动听的声音透着关切,在牧洛逸耳边响了起来。
牧洛逸抬起头,眼前的是个一身粉蓝色的连衣裙,点缀着粉红色的花边。
“呀,你的脚,肿了。”夏雪惊道,连忙把牧洛逸扶了起来。
“你是?”牧洛逸这才想起这个女孩,他从来都没有见过。
夏雪蹲在牧洛逸前面,纤细的手指在小腿上轻轻地帮牧洛逸按摩着。
“我今天是来当你的监考官的,我叫夏雪。”夏雪笑着,用拇指按了一下牧洛逸那红肿的小腿,
“你还是不要这么心急,要知道量力而为。”
她笑的时候,嘴角露出一弯浅浅的酒窝,有一种说不出的明媚。
“我只是试一下,能不能做到而已。”牧洛逸的脸颊有点发烫,这是他第一次与一个人的距离这么近的,而且还是个第一次见面的人。
夏雪专注地帮牧洛逸拍打着红肿的地方。
牧洛逸低着头,看着夏雪乌黑的头发如瀑布般的垂直的披在肩上,清澈明亮的瞳孔,弯弯的柳眉,长长的睫毛微微的颤动着,白皙无瑕的皮肤透出淡淡的红粉,耳垂上带着精致的耳钉。
“好了,以后你可以注意,不要过量了。”夏雪站了起来。打量了一下牧洛逸,中性的样子,要不是他有喉结,还真会以为他是个女孩。不过,他不像在外面传的那样,是个病秧子。只是不知为什么,知道他的名字和那个人的名字相同,便不知不觉的关心过头了。
“夏小姐,原来你在这里啊!”福伯走了进来。
“麻烦你把这份试卷交上去。”
福伯把牧洛逸之前做完的试卷交给了夏雪。
“恩,那我先走了。”夏雪道,她和牧洛逸还有见面的机会。
看着夏雪离去的背影,牧洛逸一头疑问。
“那个人是圣翎大学的学生,这次她是过来负责把试卷带来这里的。”福伯解释道。
闻言,牧洛逸的脸颊更红了。
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