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第24章 停电(第1页)

夏菲儿冷哼一声:“其他几人叫什么?”

男人老实回答:“老大我们都叫他涛哥,老二叫细仔,老三叫顺子,最后一个女的是细仔的妹妹,叫敏妹。”

“我只是一时昏了头,并没有做杀人放火的事,求你们放了我吧。”

夏菲儿掏出匕首,一刀插入男人心脏。

她回过头来对安然道:“看清楚了?对待敌人不要心慈手软。”

安然道:“菲菲,我可以接受!”

杀完男人后,她们二人回到别墅。

正好这时,赵芬芳做好午饭了,喊道:“做好饭了,快来洗手端盘子吃饭啦。”

四人应了一声,便洗洗手,过去端菜。

端好菜后,五人坐在餐桌前,今天中午赵芬芳蒸的米饭,炒的西红柿鸡蛋、回锅肉和素炒菠菜。

餐桌上,有红有绿,有荤有素,看起来十分诱人。

每人舀了一碗米饭,浇上点西红柿鸡蛋,便开始吃起来。

小贝忙不迭的吃了一口又一口回锅肉,“赵姨,这个回锅肉真好吃。”

赵芬芳慈爱地笑了两声,“好吃就多吃点,赵姨啊,看你们吃得香,就觉得幸福。”

小贝道:“赵姨,您做饭辛苦了,一定要多吃点。”

“你这孩子。”

一中午,在几人欢声笑语中过去。

吃完中午饭,几人休息了会,又去二楼训练室锻炼身体。

这一次,夏菲儿看她们适应了连续几天的锻炼,便打算教她们学武术。

而刷完碗筷的赵芬芳也被她喊来了,四人一块做热身运动。

虽然不能短时间内就能和她一样,但学会了基本的防御与对敌还是没问题的。

学武术,就得先练基本功。

而第一步,便是跑步,在五分钟内全力以赴的奔跑。

这种奔跑属于无氧运动,可以提升肺活量,但是她们五分钟内是肯定适应不了的,所以从两分钟逐次往上提升。

夏菲儿在一旁,充当裁判,记录四人的成绩。

几个轮番下来,四人中当属小贝最快,当然,这也和他速度异能有关。

而最慢的,便是赵芬芳。

不过,夏菲儿并不要求她出门杀丧尸什么的,只锻炼身体增强体质罢了。

四人从两点半练到下午四点,便结束了。

从训练室出来后,几人腿肚子都是发软的。

夏菲儿让几人慢步走上两圈,再休息。

回到楼下后,她找出一个笔记本,针对四人制定未来几个月的教习计划。

很快,到了晚上。

夏菲儿看她们一个个都站不利索,自己便把饭做好了。

吃完晚饭后,她从空间中拿出电热毯分给几人,然后便让她们回房间休息了。

洗漱过后,她也躺到了床上。

龙之帝  清穿之五福晋只想种田  柯南之莫思栗安  锦宫春暖  古言短篇3:锦杀  正道剑仙是反派  末世:我以钢铁城防铸就红警帝国  在古代开医馆的日子  魂归  我,绝世鲨手,闪现迁坟  混沌剑冢  夜吻海棠  薄雪怯春  剑殇之吞天剑魂  八零致富从做彩灯开始  改写黑月光的be结局  云破空:壹  拿着锅铲闯七零  貌美大师兄重生后断情绝爱了  规则怪谈:叛逆的我反手炸了学校!  

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