爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 跟先生学武(第2页)

“你想先学习哪部分的?”

嗯…我思考半天,要不还是腿部下身吧,毕竟下身是基础盘。

“先练习下半身吧。”

“嗯…”

先生说完就开始起了展示,也不需要任何器具,就这么原地开始做起了动作。

我在先生对面也开始跟着做,先生动作很慢很标准,我也尽量都做到标准,脑子在记,身体也在记。

不一会儿一套动作就做完了。大概有30来个动作…

“完了?”我不敢置信的说道

“完了…”

“就这么简单吗?”

“你以为会有多复杂?”

“不是说600多块肌肉,每块肌肉都有训练方法吗?这下半身少说也得100来块肌肉吧,最少也要100多种姿势吧?”

“哪有那么复杂,每个动作都是前辈大能们在不断摸索中得出的,任何一个动作都可以牵动身上很多肌肉一起运动,你难道走路只用一块肌肉吗?”

呃…好像是这个道理。

“请先生看我练习一遍,如果哪些地方有偏差的还请先生帮我指正。”

“嗯。”

我就这么在院子里练了起来,确实感觉到有些动作非常生涩,像是从未涉及到的一些部位。

一套动作打完先生也没说话。

“嗯,武道天分也很高。”

先生又一脸色咪咪的看着我,搞得我浑身不舒服。

“先生可有出错的地方?”

“很标准,第一次就能做到牵动其余未曾锻炼的肌肉而不出错,可以说除了外面那些天之骄子,很少有人可以做到这样了。”

我也难得老脸一红的谦虚道:“这是第二次了,刚才跟着先生做了一次。”

“哈哈哈哈,孺子可教~”

听着先生爽朗的笑声,我也不好意思的挠了挠头说道

“先生可否在教我全身训练方法?”

“嗯,你且看好。”

我又跟着先生训练了起来,又是30多个动作,跟着先生做了一遍…

做完之后心里默默感悟,确实受益良多。

“麻烦先生在看我练一遍,不足之处请先生指出。”

说完又把刚刚先生教的30多个动作演练了一遍,接着下半身的动作也连贯起来,一共72个动作。

做完之后先生欣慰的看着我,“确是一个练武的好材料,其他的训练方法都摒弃吧,没有结果。”

“先生我阿爹知道这些动作吗?”

这么好的动作我想着阿爹如果可以训练的话是不是就可以更快进入武者了…

直播养崽后,糊咖我一夜爆红  开局八条大蛇,帝姬回朝蛊疯了  在武侠世界当王爷  火影:完美佐助  满级修为在都市,我绝对无敌!  公主掉马后,全员黑化已完成  神鬼民国之耿鬼法师  机甲师与狼茸茸  嫁高门做主母,她娇骨玉香撩疯了  新婚沦陷  长生:我在人间混吃等死的那些年  穿到修仙文里,成为恶毒女配怎么办  逃婚后,我劫婚了个千亿财阀  红楼同人,元春为妃子凭母贵  开局乱杀,我用空间搬空海盗私库  印度神话,这群烂怂天神没救了!  玩家蝙蝠迫害实录  成为草台班子的顶梁柱  想娉婷(重生)  路明非:这绝对不可能是未来的我  

热门小说推荐
绝世小神农

绝世小神农

夜场服务小妹居然是村里的嫂子,原来她是这样的人…...

超品兵王廖飞

超品兵王廖飞

醉酒醒来,身畔竟躺着美女上司的双胞胎妹妹兵王廖飞很纠结,一个冷艳高贵,一个娇蛮可爱,该选谁?...

成蛇

成蛇

来去天地之间,行走洪荒之外。九天十地的传说,诸般无常的经历。满纸戏言,书写一个,似真似幻的洪荒。...

西北战神之父

西北战神之父

他,不仅是西北战神,也是战神之父!征战边陲,浴血沙场,三军总教官韩征,带着至高荣誉和权势回归,只为弥补四年前的遗憾!...

亲爱的律师大人

亲爱的律师大人

深爱闺蜜男友陆泽承,为了闺蜜之情,单渝薇压抑自己的感情,压抑的心肝脾肺肾都疼了。为了逃避分手的事实,闺蜜出国,四年后,突然回国想要挽回旧爱。可是单渝薇已经成了陆泽承的炮友。陆泽承,景诗回来了。那又怎么样?陆泽承将她单薄的身子揽进怀里,声音懒懒,我爱的是你,上的也是你。...

女总裁的猛男保镖

女总裁的猛男保镖

佣兵界的超级兵王,重回都市成为一名打杂的小文员,却意外被美女总裁看上,从此步步高升,风生水起...

每日热搜小说推荐