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“管遵惠针余笔谈(..)”!
23血栓的形成和预防
血栓,是在活体心脏血管内形成的凝块,由纤维蛋白和血液的有形成分组成。血凝块脱落后随血流游动,如果堵塞了某处的血管就叫栓塞和梗塞,如在心、脑等重要器官血栓形成或栓塞,就有可能致人伤残或死亡。
血栓形成有三方面因素:①血管壁损伤;②血液成分:质与量的改变;③血流速度减慢或有漩涡。老年人容易具备这三大因素。
老年人注意以下几点,有利于预防血栓的形成:
(1)生活要有规律,适当地运动有助于促进血液循环。可因人制宜地参加一些散步、慢跑、跳舞、太极拳等适量运动。
(2)饮食不宜过饱,控制膏粱厚味,多吃蔬菜水果。饮水要充分,尤其是夏日多汗要防脱水致血液浓缩。
(3)及时诊断、认真治疗动脉硬化、瓣膜性心脏病、心房纤颤、恶性肿瘤、糖尿病、肾小球病等容易导致血栓形成的疾病。
(4)对长期卧床的老人,要帮助他们定时翻身,伸屈肢体或进行按摩,促进血液循环。
(5)有条件者,可在医生指导下,适当应用预防血栓形成的药物,如中药血栓丸,西药阿司匹林、潘生丁、安妥明等,有防凝、防栓和降低血脂的防治作用。如果已有血栓形成的迹象,出现肢体发麻、发冷、苍白或青紫,半身活动不灵或感觉异常,说话謇涩或口角歪斜以及胸闷气短,心绞痛等症状,要及时到医院检查治疗,以免贻误病情。
(《健康时报》1997年1月29日第650期)
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