爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 负重训练（第2页）

将凌月调查的结果，用特殊手段传给夜莺，然后继续说道。

“我老是感觉，蓝氏集团有问题，但又不知道是哪里的问题。算了，走吧，再不抓紧，就赶不上彭大师的教学时间了。”郑文率先朝别墅区中央大空地走去。

自从别墅区里众人，几乎都可以打炼体拳后，彭柏每天会在空地上，教众人武艺。才过去几天，有些特殊小队队员的实力，已经提升了很很多。

所以，每到彭大师教学时间，中央空地上就站满了人，比一起聚餐吃肉，来的还准时。

“手伸直，再蹲深一些，好，开始运行呼吸法门……”彭柏传来。

两人好奇的看向空地，发现今天练的居然是最基础的扎马步。

百十号人，各有各的样子，有的人只是在扎马步，有的人手臂要负重，负重的重量还不一样，轻的负重矿泉水，重的负重几十斤的大南瓜。

像特殊战队的成员们，至少两臂要负重五十斤以上。凝雪儿最为突出，两臂负重两百斤铁块。

这就是彭大师教学特点，因人而异，总可以创造出属于每个人的独特训练方式。

郑文和凌月赶紧跑了过去，彭大师给凌月指了指两百斤的铁块，凌月乖乖开始负重铁块扎马步。

所有人的目光都集中在郑文身上，彭柏盯着郑文观察了一会，从自己腿上，取下了自己的负重，两块巴掌大小黑黝黝的东西。

“你的基础不够牢固，实力再高，也会像无根浮萍，在高手眼里，会变得不堪一击。现在我将黑晶石绑在你双腿上，你今后，每天要围绕溪山别墅负重跑一百圈。”彭柏边绑，边对郑文小声说。

“哈哈，原来东家实力也不行啊，那点小铁块，还不够我这个冬瓜重。”

“哈哈，我看啊，跟我这瓶矿泉水重量差不多。”

其他人感受不到，每块黑晶石的重量刚好一千斤，负重两千斤跑步，C级实力的启灵者也不敢做。

没有人比郑文自己更了解彭柏的实力，所以，听到彭柏的话，郑文也不磨叽，立马围绕别墅区开始跑了起来。

等一百圈跑完，郑文已经累瘫，感觉到浑身骨骼都已经不是自己的。

这时，身体中突然激发出一股特殊能量，重新滋养自己的身体。

“这股能量好熟悉，有生命晶石能量，有灵眼中逸散的能量，还有万年淬体乳的能量。”

郑文舒服的躺在浴盆里，享受着能量淬体的快感。

淬体结束，郑文感受到身体的疲惫感一扫而空，一拳打出，居然有破空声传来。

“咚咚咚！”特殊的手机提示音响起，郑文神情一震，这是自己为陌生号码设置的特殊铃声......

喜欢求生：获得唯一天赋请大家收藏：（）求生：获得唯一天赋

千亿总裁宠妻成狂  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费阅读  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨免费阅读全集目录  养子成祸  兵王归来，化身女总裁贴身护卫  娇养病美人竹马GB  深情不再，一拍两散  盘龙出狱：开局老婆要离婚  霸道女陪爱上小奶狗  不是哥们，你也穿越者啊？  玄镜高悬  逆天奇缘：富贵的爱恨情仇  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨目录  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨无弹窗  我在种田文里反内卷  四合院：傻柱开局先结婚  学霸穿书：重生九零一路发  斗罗：天选奇遇，开局武魂重铸器  洪荒：我奎牛，开局指点女娲造人  徒弟全成圣，我躺平亿点怎么了？