手机浏览器扫描二维码访问
6070（第3页）
从文茜死亡到出车祸被系统绑定，被迫穿越一个又一个副本，几次遭受生命威胁，凌夕的精神已经紧绷到了一种极限。
只是这些她都没办法向董瑶坦言，于是只能挑自己能说的部分说了。
董瑶做为一名心理咨询师，自然也看得出凌夕有所隐瞒。这在她往常接触的客户里，是非常常见的现象。
毕竟每个人都有自我保护机制，不会轻易对外人袒露全部心声。
而做为一名心里咨询师，她要做的也不是挖掘别人的隐私，而是舒缓客户的心里压力，让他们有力量去面对那些难题，最后得到精神上的自恰。
“长期在南极那种环境下工作，远离社会关系，这本身就容易让人精神紧绷。何况你还亲眼目睹了同事兼好友的离世，这一切对你的打击太大了。”
董瑶的语气和缓，娓娓道来，“你现在的状态，就像是一只充气的轮胎，不停地向前滚动。但来自各个方面的压力在不断地往你的身体打气。我们都知道，轮胎里的气越满，在经过颠簸的路段时，它的减震效果会越差。如果胎压继续增大，还有随时爆胎的风险。”
凌夕领会了她的意思，“你是叫我减压？”
“对，”董瑶点头，“你需要舒缓情绪，给自己松松气。等到你回归到舒适的状态后，幻听、幻视、注意力不集中等症状都会渐渐消失。”
“那我要怎么解压？”
“每个人解压的方式不一样，运动、音乐、做公益等等，找一点不需要太高的门槛，能不断地给你正反馈的事情去做。”
凌夕想了想，她已经很久没有去做极限运动了。现在她的状态虽然不能去太危险的地方，但是还有一些安全系数比较高的地方。
“谢谢，我知道怎么做了。”
“不用客气，”董瑶笑了笑，“其实你很清楚自己在做什么，在我看来，你并没有什么心理问题。只是需要时间来调整。”
每个人都有陷入迷茫和低估的时候，除了一部分病人深陷其中无法自拔外，健康的人或多或少都会想办自救。
而凌夕就像是一颗充满了生命力的树，经历的那些风雨只会让她成长得越来越好。
第62章现实世界（一）
凌夕刚从董瑶的工作室出来，就收到了唐荔发来的信息。
“我回国了，出来嗨皮啊！”
唐荔去国外参加比赛，算算也有小一个月的时间。
凌夕立即回道：“行，地址发你了。”
一个小时后，唐荔在全市最大的游乐场门口找到了正舔着冰淇淋甜筒的凌夕。
“你也是绝了……上次说要泡温泉养生，这回又来游乐场坐过山车，主打一个‘朋克养生’呗？”
唐荔一边和凌夕在过山车前排队，一边吐槽道。
凌夕回道：“最近压力大，过来找点刺激，解解压。”
唐荔稀奇道：“你有什么压力？我听说你都搬去和傅锦玉同居了，正是心里爽歪歪的时候吧！”
凌夕狐疑，“你怎么知道我搬去傅锦玉那儿了？”
“我下了飞机就去你家找你了，关姨说你不在家，被傅锦玉拐走了，”唐荔用手肘怼了傅锦玉一下，“快和我说说，你俩怎么回事。”
“什么怎么回事，就和好了呗……”
“怎么和好的？展开说说！”唐荔一脸八卦。
“因为高蕾的事情有点误会，解开了就和好了。”
唐荔激动地拍了一下大腿，“我就知道那个高蕾不是好东西！是不是她在中间挑拨离间？”
凌夕纳闷道：“你怎么知道？”
“我当然知道，”唐荔义愤填膺地道：“她每次一张嘴就一股绿茶味儿，也就你当时傻，被耍得团团转。”
“那你怎么不告诉我？”
“我怎么没说啊，”唐荔控诉道：“不是你叫我心胸宽广点，别把人家想的太坏吗？”
“我说过这样的话？”凌夕一点都想不起来了。
唐荔用力点头，“你当时就这么说的，一字不差。”
凌夕郁闷了起来，“我真的有那么蠢？”
“也不是蠢……你那时候不是和傅锦玉闹掰了嘛，整天丧着个脸，一副‘生人勿进’的模样。除了我，也就高蕾敢和你说说话了。我又嘴笨，不像她会哄人。”
社恐和腹黑大佬联姻后 狐狸室友总喊我老婆［重生］ 萩原警官想要自救 被退婚后，捡到一只纲吉猫猫 恋爱脑与不高兴[GB] [崩铁]揣了我哥死对头的崽后 穿进玛丽苏文里，和霸总表叔HE了 摆摊算命，但国师战力爆表[古穿今] 低级向导不能强制爱吗(NPH) 触手攻总在逼我生蛋 第一向导(NPH） 和前任综艺营业后cp爆火了 凤尾蕉的养护方法 末世来的文弱书生把那糙汉拿下了 夫君他别有风趣 第一向导(） 影山君好像是认真的 拯救毛茸茸龙傲天男主 低级向导不能爱吗() 一定要和他分手（西幻）
血脉录
神龙凤凰麒麟以己身精血造人人的血液中蕴含着远古神魔的血脉，拥有着无限的潜力引天地灵气洗涤血脉，开发潜能，一步一步引导出血脉中的力量，成仙做祖。无边广袤的世界，无穷无尽的法宝玄功，带领你进入一个奇特的仙侠世界。修炼境界凝血化形通天仙人神魔。...
魔方位面系统
周少龙，一个被爹坑了的倒霉孩子，在一个隐蔽的银行取钱时竟然遇到了电影中才会出现的事情，抢银行，这个倒霉孩子对劫匪报以鼓励的微笑，而劫匪回报以他一个枪子，故事就是从这里开始的。周少龙也开始了他的流氓之旅。木婉清，你温柔一点，好不好东方美眉，我请你喝酒，好不好小师妹，我请你看烟花，好不好小龙女，我请你吃棒棒糖，好不好。...
问道双子
残雪飘零，怅然未歇人间不值得，问奇绝峰峦，尝攀天阶？潜龙在渊，尘世辗转零落花成泥，叹秋水潺潺，生死难勘。王涣立誓报灭门之仇，奈何雪神殿前，苍岚山巅，终是细雪魂断，无力回天。王焕，生于微末，死于尘埃，可笑心高命孱，红尘千磨万坎，苍天应怜我，心有不甘。九珏叠天，极幽魔现，万年棋局落子已定，两人阴差阳错合为一体，命运交织纠缠。踏阴阳，碎神殿定鼎万界，问道诸天！灵山道上，地狱门前，永宁情断魔魂茧。千百年后，时过境迁。笑言了却前缘，你又为何红晕浅浅，泪流满面？...
不良鲜妻
作者修女也疯狂的经典小说不良鲜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说不良鲜妻一个暴力的大姐头，一个身价不菲的霸道总裁。一夜缠绵，是她和他纠缠不清，斩不断理还乱的开始。她说不就是纯洁的男女关系么，我还是处女呢，你不亏。他说你跟我的身体如此契合，想跟我两清，门都没有！...
我的抖音通天庭
简介凭借着从神仙版抖音中得到的能力技艺，实力提升，最终踏上地球巅峰，飞升仙界。...
老妈喊我回家收租了
老妈喊我回家收租了穿越过来就被合伙人扫地出门，到达了人生低谷。回到了家中，发现家里有三十三栋出租楼，外加一栋新建设的写字楼。摇身一变成了包租公，还出去做生意，脑子被驴踢了吧？每天收收租，过上咸鱼生活，收租它不香吗？...