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正如‘时间管理大师’所说,活在当下,把该干的干了,你才有更多的时间挤出来‘干’其他事情。
苏锐开启跑步机,进行有氧运动,其实锻炼最好的方式就是跑步,能辐射到全身,其他部位的锻炼能加快整个过程。
不需要教练带,
他自己就跑了起来,
跑了片刻,汗渍就从身上冒了出来,将衣服都给浸湿,苏锐深呼吸继续坚持,锻炼讲究的是持之以恒,短时间内是看不出效果的。
“好累,这么累啊。”
苏锐吐了吐舌头,他上辈子是后面才锻炼的,当时有金手指出品的药剂,以至于身体素质贼好。
正是因此,他锻炼起来都没啥感觉,自然而然的就变‘强’了。
但这次不同,
他是体会到了刚入门的难处了,都说无论什么事情踏出第一步是最难的。半小时后他慢慢停下休息,灌了口苏打水,发现真是这样,也不过如此。
我能行,
他给自己灌了口毒奶!
“帅哥,给。”
这时一名穿着束身衣裤的女人走了过来,身材特别的nice,不愧是健身房里的女人,手里拿着两根香蕉……
画面有点招惹404,
香蕉在锻炼过程中,是补充能量很好的食物,大多数人会选择这个。
这个女人他认识,
但对方并不认识自己,
对方有家庭的。
苏锐没有去接,委婉拒绝:“谢谢,我刚吃过,你吃吧。”
“好吧,帅哥还在上学吗?”
“是啊。”
两人有一搭没一搭的聊着天,苏锐态度很明确,摆明了对她不感兴趣。上辈子他没有觉悟,当然是来者不拒,虽然不知道她最后怎么样了。
但这样的事情被发现,下场估计不会怎么好。
上辈子玩够了,
他深知,
男女关系上,男人更多的花言巧语,实际上就是为了那几秒钟的速射坐铺垫而准备的罢了,
等结束以后后,那完全就是圣人状态,我佛慈悲!
有句话说得好:
那啥前银如魔,
那啥后圣如佛。
一个小时后,锻炼结束,他直奔健身房的按摩理疗区域。
按摩理疗区域和健身房是隔开来的,里面很安静,苏锐走进大厅,前台妹子就问道:“你好,有什么需要吗?”
“做个按摩。”
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