手机浏览器扫描二维码访问
蓝胜利如今能够有机会加入到洛杉矶快船队,大伟可谓是功不可没。
首先是大伟让蓝胜利选择来到洛杉矶。
其次,也是因为大伟让蓝胜利结识了马盖蒂。
这才慢慢让蓝胜利接触到了快船队。
所以,蓝胜利欠了大伟很多人情。
如今蓝胜利有机会回报了,大伟正在备战全美健身大奖赛,蓝胜利成了其专职陪练~~
“明天,带你去一个好地方,一个非常好的地方~!!”
第一天的超高强度训练结束后,大伟立刻准备起第二天的行程。
次日,大伟带着蓝胜利来到“好地方”。
“就是那里~!!”
大伟下了车,指着不远处一个用沙土堆成的,大概有四层楼高的小山堆,说道。
只见这个小山堆与地面成一个60度角,还算是比较陡峭的,山堆上面横向安装着一排又一排的登山梯,梯子的间距非常密集,感觉一个成年人正常情况下应该是一步可以迈三级阶梯。
因为冬季寒冷,况且也加上今天的风很大,海边也没什么人,登山梯就更不用说了,连一只海鸥的身影都没有。
“所以~,真的是那个~?!”
蓝胜利似乎也觉得寒风刺骨,便戴上了羽绒服上的帽子,继续追问起来。
“没错,就是那个~!!”
大伟倒是不惧严寒,如此寒风刺骨的天气,竟然只穿了一套运动装,里面似乎也没套保暖内衣。
“这东西我之前好像也见过~~,可到底是干嘛的~?!”
两个人已经是来到了山堆脚下,蓝胜利仰望起来,看着密密麻麻的登山梯,继续疑问着。
如果有密集恐惧症的人,或许根本看不了这登山梯吧。
“给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶,15秒内到达顶层,就算合格,当然了,那是对我们这种专业人士,像你们这种业余选手,25秒能完成就不错了~!!”
大伟一边比划着,一边介绍起来。
“不就是爬楼梯么,这没什么难度~!!”
蓝胜利似乎很有信心。
“你一会试一试就知道了,现在这个季节不是好时候,如果是天气暖和一些,或者是一些联赛休赛期,很多nba球员,或者是其他项目运动员都会前来训练的,这东西看起来简单,但是只有练过才会知道是什么滋味~!!”
大伟继续解释道。
“爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”
大伟拍了拍蓝胜利的肩膀,笑着说道。
“这东西看起来应该是通过腿部频繁的来回蹬塔梯子,来提升腿部肌肉,从而提升球员的爆发力,以及敏捷度,nba球员来这应该也很正常,不过你为什么会来到这呢~?!在我的印象里,健身比赛不应该是一种静态美的展示嘛~!!”
虽然寒风吹得蓝胜利脸蛋通红,不过也并没有影响到蓝胜利的分析能力。
“没错,虽然锻炼腿部肌肉的方式也有很多,但是,只有能够征服魔鬼登山梯的男人,才算是能够经受得住挑战的男人,来这里不仅磨练身体素质,更多的是意志品质,这是在任何一项比赛里都非常重要的品质~~”
大伟神情笃定的回答起来。
“嗯~~,说得也有道理,我这真是在关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”
蓝胜利听闻,便笑着说道。
“来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”
大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。
“天呐,你不冷吗~?!我看你都觉得冷~!!”
蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。
“这算什么~~”
巅峰医王 一世强龙范建明李倩倩 顾九辞霍明澈小说免费阅读 前场荣耀 范建明李倩倩 武侠世界里的强盗 龙威林若雪 王师北定中原日 我在异界养条蛇 特级厨师 极品赘婿 足球不是圆的 帝国崛起之纪元 顾九辞霍明澈免费 超级医婿在都市 我家小店通神庭 豪门狂婿陈塘林初雪 穿越成皇储 全才相婿 重生之鱼神
不结金丹不坐禅,饥来吃饭倦来眠。生涯画笔兼诗笔,踪迹花边与柳边。灯前共剪西窗烛,镜里齐修举案眉。万场快乐千场醉,世上闲人地上仙。卫樵,在御史任上的悠闲生活。—御史第一群186703429,欢迎大家加入(感谢塞外愁肠提供,空位多)。御史VIP群158053138,有粉丝值入(感谢无尽彼岸提供)。...
平平无奇一小农,捡到手机是宝贝,开启诸天万界聊天群,和猴子玉皇打趣和三圣五老聊天,抢红包得技能,从此翻身把歌唱!...
前世林晚委曲求全,自以为的善良只感动了自己。重来一世,林晚发誓,只要锋芒,不要善良。出轨的丈夫嚣张的小三睡姐夫的妹妹都来较量较量!某男老婆,你在前边撕,我带着一个师给你助威!各位书友要是觉得重生奋斗俏军嫂还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...
书海阁小说网免费提供作者一八月一的经典小说娇妃萌宝欢乐多最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说珂雨从小跟着师父在道观里长大,医死人,练活尸,重生成太师府嫡女三小姐,带着某王的养子赚大钱。某王权倾朝野,杀伐果断,说一不二,却跟她玩骗婚!她气愤叉腰,你耍赖!嗯。你无耻!嗯。今晚你不准进洞房!!这可由不得你。...
网络游戏大行其道的今天,单机游戏已经被抛在垃圾堆太久。但烈飞心中单机游戏可以存档读档的功能,随时可以享受线性发散性走向的乐趣却在心中愈来愈炙热,一个‘活计’完成之余,烈飞打开了英雄无敌,瞬间的穿越,让他获得了碎地瓯之心。享受读档存档的乐趣吧。无论生活,还是游戏!...
被丈夫折磨了三十年的柳瑶珍死后重生了。回到了和渣男结婚的当天,她一脚把渣男踹下炕。她要离婚,要把上辈子所有的遗憾都弥补回来。蓉蓉的第七本书炮灰攻略上马了,大家关注啊!...