爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十三章 一百米测试（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！

这一天下午，高一十二班有一堂体育课。

体育课，是同学们最喜欢的课程。

黄东来所在的高一十二班今天与高二三班同时有一堂体育课，这本没有什么可以嚼舌的，只不过高二三班，却是有一名坐拥慈力高中十大美女之列大美女，加上方佳雪和王一一，慈力高中十大美女，有三人同时出现在学校操场上，这足以令无数牲口疯狂尖叫。

此人正是短发俊俏美女孙鑫芯。

学校当中，男女的校服和女生是不同的，男同学夏天的校服是衬衫加一条紫蓝色的中分裤，女生则是同样颜色的一条中裙。

作为女生，孙鑫芯没有穿裙子，而是一条男同学所穿的短裤，整个人的穿着打扮，完全是一名男孩子，如果不仔细看，还当真会认为她是一个极度俊俏的男生。

“同学们，今天我们要进行一百米长跑的测试，先一字排开，进行热身运动……”体育老师对同学们说道。

同学们一字排开，开始做热身运动。

体育老师先在同学们面前示范了一下热身运动的几个动作，紧接着同学们按照老师的动作来进行自由运动。

所有同学都模仿着前面体育老师所教的动作，然而黄东来，却并没有参照老师的那几个动作。

体育老师所教导的大多是伸展运动，能够让同学们的四肢拉开，而黄东来则是在原地双脚变化，整个人轻快的左右起跳，同时扭动脖子、手腕以及踝关节。

不按照体育老师所教的几个动作，倒并不是说明黄东来特立独行，而是他知道，一百米跑步的话，伸展运动固然有效，但最重要的还是要把身体各处关节打开。

一百米跑步是剧烈的无氧运动，主要运动的是腿部，臀部，腰部以及手臂，将这些部位的关节运用活络，那么就可以减少扭伤，拉伤等突发事故。

体育老师教的这一套热身运动是标准的动作，能够将身体舒展开来，但是对于黄东来来说，这些动作就仿佛是小学一年级的基础课程，在运动方面，他可是宗师级别的。

做出奔跑的姿势，黄东来停顿了下来，而后在原地双脚转换，做出正在奔跑的动作，动作非常剧烈。

这么做可以打开胸腔，提前让身体内部的心肺系统进入紧张的奔跑状态。

众所周知，一百米跑是无氧运动，非常的消耗体力和考验一个人的身体能力，如果事先没有进行过充分的运动，那么跑起来，有可能会导致胸闷，眼花，甚至是晕厥休克。

看到黄东来在那边原地奔跑，不一会儿又甩着手腕关节，抡胳膊压腿，同学们纷纷表示好笑。

“黄东来，你在干什么呢？扮演猴子上蹿下跳？”这个时候，拥有一身强健肌肉的体育委员嘲笑道。

黄东来只是淡淡的看了体育委员一眼，并没有理睬他。

这名体育委员叫做周强壮，是一个健身发烧友，小小年纪，就练就了一身的肌肉，自我感觉非常的良好。

只是大多数同学对他的印象是四肢发达头脑简单。

黄东来的无视，让周强壮感觉到了深深的侮辱，心里不免就升起了一股恶意。

“敢比吗？”周强壮挑衅道。

“比不过你。”黄东来叹了口气，只能嘴上求饶。

老实说在学校当中，除了方佳雪、王一一跟唐巧巧之外，别的人黄东来根本不想和他们有过多的交集。

“没比过，你怎么知道比不过？还是说，你是个胆小鬼？”周强壮试图继续挑衅黄东来，好让他上钩。

不过这么做注定没有任何效果，黄东来何许人也？才不会跟别人一般见识。

“是的，我是个胆小鬼，你找别人去。”黄东来耸了耸肩，但愿这个回答，周强壮能满意。

“哈哈哈哈……同学们，黄东来说他自己是个胆小鬼。”周强壮大声嚷嚷起来。

早在黄东来上学的第一天起，周强壮就对他保持着敌意，至于原因，恐怕是跟韦兴旺一样，与班级里面的两位美女靠得太近了，这无疑会让同学们心生嫉妒，此刻体育课正好是周强壮的强项，他自然想要触触黄东来的眉头，好引起方佳雪跟王一一两位美女的注意。

别说是韦兴旺跟周强壮，暗地里还有不少男同学对黄东来抱有敌意，只不过没有表现出来而已。

黄东来叹了口气，心里并无任何波动，如他这般绅士之人，岂会被别人的挑衅所影响？

在黄东来的眼里，那周强壮就跟动物园里叽叽喳喳的狒狒没什么两样，自己作为一名高级动物，还会跟猴子狒狒一般见识？

在黄东来等人坐着热身运动的同时，不远处的高二三班也开始做起了热身运动。

黄东来冲那边看了一眼，马上就发现了孙鑫芯的存在。

“好俊俏的男生。”黄东来心里微微一动，不过却也没有很在意，自己又不喜欢男的。

突然成老祖了怎么办  掌中之物：总裁别逼我  柱灭之刃之诸天系统  当直男穿成BL文痴情男配  我原来这么强啊  重生之神帝归来林烨宁婉莹  穿成总裁的顶流替身  开局签到从段誉开始  老婆发现了我千亿身家  腾飞吧店口  三界点名册  我不爱术士  重生都市神帝林烨宁婉莹  她比神明更貌美  范建明李婧婧小说  今天吸小皇子了吗  她比烟花寂寞宋迟暮陆少卿  国民厨神好会撩  穿越到热血传奇  王者归来唐峰林梦佳