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第一百五十二章 神仙停球(第1页)

张胤见此,开始嘲讽起来:“切,装神弄鬼,休息5分钟我也能缓过来,你们就等着看他下午长跑时再掉链子吧。”

有了张胤这句话,其余人也都半信半疑起来。

就连董胖子等教练们也认为岳峰这是好面子,故意强装恢复,其实体力早已消耗殆尽。

其实张胤这话有一半是猜对了的。

虽然“收云敛雾”奇效非凡,但以岳峰目前的状态,至少也得十分钟后才能把体力恢复大半。

目前他也就只恢复了三分之一而已。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!

但这三分之一的体力,也够岳峰坚持到中午休息的,至少接下来的训练没有问题。

见岳峰并无大碍,董胖子也吹响了集合哨。“下一步开始进行传接球训练。”

“两人一组,互相传球接球,要求每次传接不得超过两脚,现在开始!”

董胖子说完,安排闫教练和赵教练开始分组带队,组织球员们进行练习。

不得超过两脚,是要求球员从接球到将球停好再到把球传出去,总共不得出脚多于两次。

这个岳峰之前在普通生二队也练,不过二队的要求低,不超过三次就行。

一接,二停,三传。

这是足球运动员的基本功,计划生球员要求接停合一,两脚之内就要将球传出去。

他们一脚出球的本领还不到位,所以董胖子只要求第一脚把球停好,先控制在身旁三十公分之内,再传出去就行了。

与成年队的国脚相比,计划生们这方面基础要扎实得多,毕竟国足现在停球停到三米开外的比比皆是。

“岳峰,你和梁世昊一组。”闫教练走过来说道。

听教练这么一说,梁世昊立刻跑到岳峰面前,“我脚劲儿大,你一会接球时要小心啊。”

梁世昊事先给对方提个醒,怕接下来岳峰做不好训练动作。

“再跟大家讲一遍,停球时关节要放松,接球部位尽量弯曲,要给来球营造一个摇篮般的感觉,这样才能停好球。”⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

董胖子再次强调了停球的要领,然后吹了一下哨子道:“现在开始,一组20次,连续做三组休息一次。”

哨音响起,球员们开始互相传接球。

梁世昊将皮球放在草地上,贴着地面直线朝岳峰脚下传去。

他知道对方这是第一次集训,有很多地方不熟悉,故意帮他降低了训练难度。

“这球路线很直,我也没使上多大劲儿,岳峰应该能接住。”梁世昊暗想道。

可就在他为岳峰接球而担心之时,只见岳峰迎着来球,展开身体,脚踝一转,足弓大幅度向后弯曲起来。

皮球便像金属受了磁力一般,被他脚内侧牢牢吸住。

“嘭!”的就这么一下,岳峰便一脚将来球稳稳停在地上。

岳峰停好球,立即抡脚,将球传回给梁世昊。

“厉害啊!居然能将球黏在脚上!”梁世昊大吃一惊。

但他想或许这是自己那脚传得太好的缘故,所以第二次传球时,他又在球上加了点儿力气。

魔王圣君  超神射辅  长乐的贴身护卫  从斗罗开始垂钓成神  机器人有奇遇  皇子妃  逆境修天  傲世战神  权宋天下  古道殇  冥神的人间代理  酒剑长歌行  灾武时代  炼蒙  凡途归真之紫琊传  mc系统在我身  从蛇开始无限吞噬  NBA之篮球之王  贾胖子的江湖  回到2000年做游戏  

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