的16字方针一样,道家修炼也有16字秘诀:炼精化气、练气还神、炼神反虚、炼虚合道。 精气神是在人体经络上运行的神秘能量。经络、穴位,都是数千年流传下来的一套知识体系。 练气士,通过吐纳空气,导引炼精化气,注意:“气”不是呼吸的空气,“精”,就是消化吸收食物获取的能量——16字诀前面还应该加上:炼食成精。 精气神的能量都是来源于食物。 人体维持生命运转,要消耗热能,用卡路里来计量。呼吸氧气燃烧分解体内的食物、糖原、脂肪、蛋白质产生,剧烈运动时,能量跟不上,还会进行无氧呼吸。无氧呼吸会产生乳酸,造成肌肉的酸痛,也满足不了生命所需的能量。 把生命运动降到最低,可以进入龟息。道经上还有“内呼吸”,完全断绝呼吸,似乎做不到。...
仙路简介 导航去葛仙路70号 导航到仙路 仙路仙途全文免费阅读 导航去葛仙路七十号 导航到嵊州市雅仙路19号 路仙导航如何升级 仙路导航 老孙2019 仙路3000 都市最强神医 虚拟超神者 我就想做纨绔 真火大道 百岁大爷激活修仙系统 一问就是无敌 我怀疑我是个富二代 旱魃神探(我一不小心就僵了) 玄幻之无限进化卡牌 我真不是木匠皇帝 我缔造了人仙武道 天字一号顽主 秦公子很傲娇 这个UP主不一般 问道素笺 来自星星的一只虫 魔幻科技工业 赘婿称霸 越来越强的我该怎么办 诡魅神游昏婚欲睡由作者步从容创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供昏婚欲睡全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
军魂,最后的救赎2018现实题材主题征文1941年,太平洋战争爆发,年轻的黄埔军校毕业生杨成峰被编入第五军,随后跟着连长萧天河一起编入中国远征军,踏上了这片异国他乡的土地,为保卫自己的国家,民族,御敌于国门之外,经历着血与火的考验。他们无畏的战斗,却也被出卖,被遗弃,看着同胞战友们白白的牺牲。在经历着内心的迷惘。背负着中国军人百年以来不能阻敌入侵的耻辱,寻找着军人最后的救赎。若我们无法回家,就用我们的血肉为祖国,为民族铸成新的长城,御敌于国门外!屹立千万年,纵使鲜血流尽,骨肉成灰,战魂永铸,永不倒塌!通过两对兄弟在抗战中的遭遇,真实反映了那段远征军的悲歌和那个时代的无奈。...
武道战灵心相,胜者为王。王策的第二次生命,以穿越到特务集团作为开端。凭李白岳飞盖聂李师师秦始皇等战灵,开创武道神话!朝廷宗派世家,权势称雄。王策将率领复活的暴秦军团强汉军团盛唐军团,重现横扫千军的绝世风采,铸就权势王座!...
小说主人公是赵峰赵雪的小说叫做天眼通主之王,是作者快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
五行天由作者方想创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供五行天全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
连续太监十几本小说的顾乾被雷劈到平行世界,变身成胖妞顾浅,并且获得了一个太监拯救者系统。她通过拯救一本本太监小说,获得愿力值,换取小说世界里面的天赋物品科技等等。于是为了获得愿力值的顾浅拼命地调教太监小说的作者,推荐中国小说,谁知道一不小心中国小说火遍全宇宙。...