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第三百九十章 增重减重(第2页)

脱水量达到体重十分之一时会肌肉痉挛、动作协调障碍、行走能力受限,如果有人疯了脱到15%,他会说胡话、皮肤皱缩、尿量减少、吞咽丧失、饮水困难,脱到20%,皮肤就会出血、干裂,继续脱的话……

唢呐一响,黑人抬棺!

但这只是纸面数据,实际上每个人对不良反应的承受度不同,超过极限会触发身体的保护机制——说白了就是昏厥,而脱水+昏厥又极易导致肾衰和心衰,所以教练必须逐步测试选手的承受度,再参照以往数据和现有体重来决定脱水程度。

“那你也要脱水吗?”

也不知道于蓓在搞什么,冲完马桶还不出来,老秦等的无聊,索性贴着墙面做倒立俯卧撑,闻言回道:“我不用,一斤而已,每顿少吃一口,两天就瘦回来了。”

“你不增重?”

“不增,遭罪不说,紧急脱水还会对身体造成损害,像他们那样反复、不规律的脱水只会降低我的运动生命和寿命。”

“啊?”于蓓疑惑,“减寿都有人干?”

“年轻呗。”老秦不以为然,“人家减寿是为了赚钱,熬夜还减寿呢,你少熬了?”

“唔,也是。”于蓓想了想,又问:“哥,照你这么说,你的对手体重都比你高,那跟他们打会不会很吃力啊?”

“还行吧。”做完三组俯卧撑,老秦开始放松肌肉,并有一搭没一搭的给她讲解。

身大力不亏,这在哪都行得通,但搏击不是拔河,不仅要求力量,技巧也占据了很大比重,老秦不增重,仰仗的就是技巧。

攻击不破防就用暗劲儿,防御不够就用黏手,反正脱水量与体重成正比,200磅的壮汉敢减重20磅,64公斤级的减重10磅都未必能在一天内恢复状态,而10磅才4.5公斤,64公斤级对阵69公斤级,毛毛雨啦。

讲完这些,老秦累的口干舌燥,于是又开始挠门:“不是小的吗?咋还不出来?你掉进去了是怎么的?”

“化妆呢,你继续。”

“滚蛋!”老秦大怒,难怪冲完马桶二十分钟还不出来,合着拿讲解当单口相声呢?再浪费口水,不用减体重都能达标!

“哎呀,来了来了。”于蓓特不情愿的打开门,那厮一看,怒火更胜:“这跟昨天有啥区别?为啥昨天用了一个多小时?”

“因为你脸盲。”

“嘿你个臭丫头,腿又有劲儿了是吧?”

“嗯呐咋地!”

于蓓甩都不甩他,自顾自的对镜贴花黄,老秦一愣,忽然想起这位才是东北人,他只是个喜欢学人说话的巴哥来着。

这货恨的直磨牙,冷笑道:“行!有本事你晚上别跑。”

于蓓拧腰摇头,各种挑衅:“嘁,有本事你现在动我。”

特么的!

老秦拳头捏的吱吱响,只是看了看时间,八点多了,约好九点出发,真闹起来她又要重新化妆,时间肯定来不及。

那也不能怂!

他怒目圆睁,跨步上前一把将她搂住,恶狠狠的道:“这可是你说的。”

于蓓大惊:“呀!眼线歪了……别闹……哥我错了……嗯……”

又过了二十分钟,姑娘终于化好了妆,人也摊成了一团,那厮得意洋洋的背她下楼,不料刚到酒店大厅就被拦住。

“秦先生您好。”

来人四十岁上下,方面大脸,身型健硕,颈粗,拳茧黑黄,老秦记得昨晚喝粥就是他送的,于是疑惑道:“你是彬哥保镖?”

“不敢当,我姓李,以前打过一阵子比赛,现在给舒总开车。”来人递上钥匙:“舒总说勇士不适合跑高速,让我给您送车。”

“李哥好,在下秦战。”

老秦放下于蓓,立正抱拳,感觉心里好像堵了什么东西,来人有些意外,不过并没多说,只是看了他一眼便抱拳回礼。

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