挺得笔直。 做完这些后，他示意刘杨做做看，刘杨做出一脸不屑的表情。照着张正的动作，做了一遍。 “嗯，很规范！剩下人军姿定型！整理着装，抬头挺胸收腹，双肩向后张开，双手紧贴裤线，两脚掌呈45°，身体向前倾！重心落在前脚掌上！” “好的，就是保持这个姿势，坚持30分钟！刘杨你还是保持蹲姿30分钟，30分钟里，你动一下，班上的所有人就加罚10分钟。” “报告！”刘杨喊道。 “讲！” “不公平！为什么他们站着，我要蹲着？” “不为什么，军营里没有为什么！所有人对于命令只有服从！” “” 十分钟过去了。 “报告！” “讲。” “请求换腿...
木槿花! 白木槿花的功效与作用及食用方法木槿 白色木槿花怎么做汤 纯白木槿花 木槿花白 白木槿花根的功效与作用 木槿 白 木槿白花图片 木槿花科普 木槿又名 木槿白色花整株图片 木槿 别名 木槿新品种 白木槿花的食用方法 白木槿花怎么做好吃 纯白木槿 木槿mj 阴阳乾坤颠 师父是个傻白甜 星际设计院 大世乾坤 影后妹妹太撩人 山河为聘，日月为媒 帘外拥红堆雪 系统逼我去杀生 西游最强 王妃安知君卿意 快穿：不让此生留遗憾 某漫威的假面骑士 神魂九炼 穿越异世之似梦幻真 寻园记 洛队，请立正！ 人间飞仙 恰似流年有你 生者不语 吾为天道使
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神级英雄
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